55. Hayat Acil Bir Durum Değildir: Hayatı Hafifletmenin Kuralları😜

Hayatı Biraz Abartalım mı? · May 18, 2026 · 21m

Hayat gerçekten bu kadar acil mi… yoksa biz mi öyle yaşıyoruz?

Bu bölümde Richard Carlson’ın “Ufak Şeyleri Dert Etmeyin” kitabından yola çıkarak, hayatı neden gereğinden fazla zorlaştırdığımızı ve aslında nasıl daha hafif yaşayabileceğimizi konuşuyorum.

Ufak şeyleri büyütmek, her tartışmada haklı çıkmaya çalışmak, her şeyi kontrol etmek istemek…

Belki de bizi en çok yoran şeyler tam olarak bunlar.

Peki neyi bırakınca hayat gerçekten hafifliyor?

Ve biz neden bunu uygulamakta zorlanıyoruz?

Biraz farkındalık, biraz dürüstlük… biraz da “boşverebilme” üzerine samimi bir bölüm.

Beni Instagram’da da…