20. Challenge 7J - Jour 1 : Tu veux te débarrasser de l’anxiété ? C’est justement ça, le problème.

Fais Ta Crise · Oct 10, 2025 · 54m

Bienvenue dans cette nouvelle série de podcast !!

Un challenge de 7 jours pour reprendre le pouvoir sur l'anxiété ! Dans ces épisodes, on va aborder toutes les fondations que ni ton psy ni ton médecin ne t'apprendront mais qui vont t'aider à drastiquement évoluer et te sentir mieux.

Dans ce 1er jour du challenge, on pose les bases : tu vas comprendre pourquoi toutes les méthodes que tu as testées jusqu’ici n’ont pas fonctionné, et surtout comment ton regard sur l’anxiété peut tout changer.

Prépare-toi à un shift profond : ce que tu cherches à fuir depuis des années… est peut-être la clé pour…