EP451｜為什麼一開口就冷戰？你最常踩到的三個溝通地雷

劉軒的How to人生學 · Jan 29, 2026 · 17m

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我們都曾以為，溝通只要「好好說」就行。但很多時候，真正出問題的，不是你說錯了什麼，而是你沒看見——

在那句話背後，有一個沒被理解的情緒，有一個沒有被接住的需求。

在這集單口裡，劉軒從自己與家人的幾段對話出發，帶我們一步步拆解：

為什麼我們明明出於關心，卻讓對方感覺被指責？

為什麼我們急著解決問題，反而讓關係更疏遠？

他也分享了三個溝通地雷，以及日常就能練習的調整提問，讓你在下一次的對話裡，不再陷入誤解與防衛的迴圈。

💡重點段落

(00:00) 兩個家庭對話，一樣的誤會起手式

(04:18)…