מה עוזר לי למצוא בטחון בחוסר וודאות

אוויר להגשמה · Nov 25, 2025 · 31m

לכולנו יש הכוונה פנימית, שגם כשאנחנו בערפל ובחוסר וודאות - היא מסמנת לנו את הדרך הנכונה לנו, כמו ווייז. כדי להצליח בעולם החדש והמשתנה, אנחנו צריכים לפעול בהתאם להכוונה הפנימית הזו.

בפרק דיברתי על:

- למה חשוב לתת לעצמנו לגיטימציה, ומה זה אומר בכלל.

- 4 מרכיבים שעוזרים לבנות לגיטימציה, בטחון ויציבות פנימית.

פרקים בפודקאסט להעמקה:

פוסט טראומה מורכבת ואיך היא משפיעה לנו על ההגשמה

איך לווסת את מערכת העצבים כדי לרפא טראומות וחרדות

לסדנאות מוקלטות ותמיכה אישית בכל מה שדיברתי עליו:

מועדון אוויר להגשמה (בפרק קראתי לו TRUST)

לקבלת עדכון כשעולה פרק חדש:

קבוצת הוואטסאפ השקטה של אוויר להגשמה