AVSNITT 107- Annica Avsnitt 1

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · May 18, 2023 · 1h 1m

Beskrivning av vår nya poddgäst med hennes egna ord: " Jag har spenderat hela mitt vuxna liv med att växla mellan superdisciplinerad och super-ohälsosam. Det har resulterat i att jag sakta men säkert har gått upp en hel del i vikt, tappat självtilliten och självförtroendet när det gäller att skapa och behålla hälsosamma vanor. Jag har sedan en tid tillbaka landat i att det stora förändringsarbetet behöver ske i huvudet, tankarna och beteendet. Jag har letat efter ett koncept som lägger störst fokus på detta, tyvärr utan framgång… fram till nu, när Lina Lagom dök upp i mitt FB-flöde Ny person…