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104. Entrenamiento de 17 kilómetros · Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

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  El sábado, 13 de junio, aquí Santiago Torre. Hoy tocaba tirada larga, 17 kilómetros. Y ya sabía que iba a hacer calor, pero joder, qué calor. Porque, bueno, ayer tuve evento que fue la graduación de una de mis hijas de la universidad, con lo cual, bueno, pues llegamos tarde a casa e iba a salir a las 8, pero no era la mejor de las alternativas y acababa saliendo pasada a las 10.
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  ya hacía 26, 27 grados y he acabado
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  por encima de 30
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  imposible mantener las pulsaciones
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  por abajo de 133
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  después de una hora, al final
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  hay que tener en cuenta que la media me ha salido
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  130, pero es que he acabado ya
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  pasadas las 140 porque
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  eso iba para arriba, pero lo bueno
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  que voy a decir es que he acabado
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  bastante bien para ser 17 kilómetros
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  podía seguir corriendo y además
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  he acabado ligerito, de hecho yo pensaba que iba parado
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  pero no, no, iba realmente
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  más rápido. Contento y oye,
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  ya entrenamiento de la semana hecho.