#13-Vom Kinderwunsch bis Mama-Alltag: Wie du emotionale Überforderung in innere Sicherheit verwandelst

MAMMAVEDA - ERFÜLLT Mama sein & deine TRÄUME leben · Feb 2, 2026 · 22m

Viele Frauen fühlen sich emotional überfordert. Weil der Kinderwunsch so lange dauert. Weil in der Schwangerschaft alte Themen hochkommen. Oder weil im Mama-Alltag gerade einfach alles zu viel ist.

Doch die Wahrheit ist oft eine andere: Nicht dein Leben oder deine To-dos sind zu viel. Sondern dein Nervensystem hatte nicht gelernt, Emotionen sicher zu halten und sie nicht als “Gefahr” zu beurteilen.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum emotionale Überforderung kein persönliches Versagen ist – sondern ein Zeichen dafür, dass dein System gerade mehr Halt und Sicherheit braucht.

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