自分の価値と評価は反対の関係（904回）

残間光太郎の"闘うものの歌が聞こえるか" · Sep 28, 2023 · 11m

オーストリアの精神科医、精神分析学者、心理学者であるアルフレッド・アドラーさん曰く

"人は人生においてくつろぎ、自分の存在を価値あるものと感じるのは、その人が他者にとって有用であり、私的ではない共同の劣等感を克服している限りにおいてである"

ここから私は、人からの評価と、自分自身の価値について、思いました

1、評価

他者→自分

2、価値

自分→他者

3、自分起点

課題の分離

人からの評価がどうしても気になってしまうし、それが自分の価値のような気がしてしまう私ですが

実は、自分の価値を本当に感じることができるのは

自分が人に何かをして有用であったと、自分自身が感じられた時

ということでいいなら、とても心が安らぐ気がします

ともすると、いいねの数とか、褒められたとか、クレームを受けたとか、関係ないと思えるなと

でも、自分自身には嘘をつけないので、心からそう思えるまでになるのは、結構大変だぞとも

また、独りよがりの自己満足なんじゃないか、とかも常日頃思ってしまいますが

それでも、人の気持ちは、いいねの数じゃないし、絶対に理解はできないので

自己満足かもしれないけど、ああ、おれはよくやったよー、俺としては100%価値をだしたよー、俺としてはみんなに有用だったと思うよー

というところに達せるように頑張りたいなと

自分の価値と評価は分離できる

自分の価値と評価は反対の関係だなと…