Warum du lieber fühlen statt flüchten solltest...

In dieser Folge geht’s um das, was wir alle versuchen zu vermeiden: echtes Fühlen.

Nach einer Trennung, einem Verlust oder einer Veränderung greifen wir oft zu denselben Strategien – Arbeit, Ablenkung, neue Dates, Party, Busy-Sein.

Aber irgendwann holt dich das ein.

Denn alles, was du nicht fühlst, bleibt hängen – im Körper, im Kopf, im Herzen.

Wir reden darüber,

🖤 warum Loslassen nur funktioniert, wenn du nicht überkompensierst,

🖤 wie du erkennst, ob du gerade heilst oder nur flüchtest,

🖤 und warum Stille manchmal das Mutigste ist, was du tun kannst.

Eine Folge über das Ende, das du wirklich…

The skinny

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