Episodio 4: Conoscere se stessi

Ogni Singolo Giorno - il Podcast · Mar 31, 2021 · 26m

Il compito principale di ognuno è dare alla luce se stessi

Erich Fromm

ci si conosce solo mettendoci alla prova

distacco - analisi - azione

controllare i pensieri per cambiare il destino

la meditazione come mezzo per il controllo dei pensieri

l’allenamento quotidiano per immunizzarsi dallo stress

le sfide sono il banco di prova della nostra resilienza

conoscere se stessi è un viaggio vita natural durante

Sentirsi a proprio agio nel disagio come costante

Percepire le avversità come opportunità di crescita e non come sventure

Ogni Singolo Giorno - Il Podcast

Support the show…