Je défiais la vie mais la peur m’a rattrapée

Encore heureux · Nov 30, 2022 · 21m

Accro à l’adrénaline et aux sports extrêmes, Mathilde* a vu son rapport au corps et au danger bouleversé par une salve de chocs émotionnels. Crises de panique, difficultés respiratoires, douleurs cardiaques… Pendant des mois, la peur de la mort a infusé toute sa vie jusqu’à éclipser tout le reste, provoquant des réactions psychosomatiques qu’elle a mis du temps à expliquer. Elle raconte comment la thérapie EMDR - une méthode de psychothérapie par mouvements oculaires - lui a permis de reprendre le contrôle sur son corps et son esprit.

*À la demande de la personne interviewée, le prénom a été…