S2 EP01 | 关于幸福，我想再学一点
AAM 第二季，回来啦！🎙️
完成国际德噶 MTP 禅修老师培训之后，我又给自己安排了一门新课：Stanford Positive Psychology and Well-Being。
这次，我们来聊聊幸福。
Happiness & Well-being
幸福和快乐是一回事吗？
幸福感可以通过学习和练习来培养吗？
The Science of Well-being，幸福感的科学。
The Art of Well-being，幸福感的艺术。
科学帮助我们理解幸福，而生活给了我们亲自体验和探索的机会。
这一期，没什么干货，就是第二季的开场，纯聊天。哈哈哈！
至于接下来会学到什么，冒出哪些问题，又会改变哪些原有的想法……
谁知道呢！反正，我很期待！
The skinny
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