Latest / Epic Shift — Confiance en soi, reconversion et connaissance de soi / Ep. 8 - Mes 3 combats : le fil rouge de mes 35 ans | EPIC SHIFT

Transcript

Ep. 8 - Mes 3 combats : le fil rouge de mes 35 ans | EPIC SHIFT · Epic Shift — Confiance en soi, reconversion et connaissance de soi

0:00
J'aurais pu faire un épisode de présentation classique, me
0:02
présenter, lister mon. Parcours, vous dire ce que je
0:05
fais, mais ce n'est pas comme ça que je fonctionne.
0:08
Et ce n'est pas ce dont vous avez besoin.
0:10
Ce dont vous avez besoin, c'est de savoir d'où je parle.
0:13
Vraiment pas mon CV, mais mon vécu.
0:18
Alors aujourd'hui, pour ouvrir ce. 2e mois des.
0:20
Pics shift, je vous raconte. Mes 3 combats, ceux que j'ai
0:23
menés du haut de mes 35 ans, ceux.
0:25
Qui ont tout construit et tout déconstruit.
0:29
Et surtout, ce. Qu'ils m'ont appris sur moi.
0:32
Sur les femmes ? Et sur les transitions de vie
0:35
que. Personne ne prépare.
0:36
Vraiment ? Vous êtes dans Epic Shift, le
0:45
Podcast, pour dépasser vos blocages et accélérer votre
0:48
changement. Je suis emeline Picou,
0:50
exploratrice de potentiel mentor et testeuse officielle des
0:54
détours de la vie pour vous offrir les meilleurs raccourcis.
0:58
Pas de questionnement interminable ici, on cible, on
1:02
clarifie et on. Shift, c'est parti.
1:11
Si vous m'écoutez depuis le début ?
1:13
Vous avez entendu des. Outils des crash tests des Quick
1:16
Win mais. Vous ne savez pas encore
1:18
vraiment qui les. Porte ni pourquoi je parle de
1:20
tout ça avec cette conviction. Ces 3 combats.
1:24
C'est le fil rouge. Derrière chaque étape que j'ai
1:27
publiée, il y a l'une de ces 3 histoires, et aujourd'hui ?
1:31
Je vous les donne dans l'ordre où elles se sont jouées dans ma
1:34
vie. Mon premier combat, c'est
1:38
comprendre ma place en tant que femme.
1:42
J'ai grandi dans un environnement.
1:43
Familial, marqué par beaucoup de divorces.
1:45
Des femmes qui prenaient le lead ?
1:47
Toutes ? Seules, qui assumaient tout, qui
1:50
n'attendaient rien de personne, des femmes fortes avec une
1:53
énorme carapace. La capacité de soulever.
1:56
Des montagnes pour leurs familles.
1:57
Puisqu'elles étaient là. Vraiment à tout point de vue,
2:00
dans le sens où elles n'avaient vraiment pas le choix de l'être,
2:04
mais elles assumaient de l'être, même sans ce choix.
2:09
Ce. Que ça m'a transmis sans, sans
2:10
le dire, c'est un peu. La douceur.
2:13
Est une faiblesse, avoir besoin de l'autre ou d'un autre, c'est
2:18
un risque. Et dans le.
2:20
Couple, si tu prends trop de place, tu perds ta liberté.
2:25
Alors j'ai. Construit mes relations avec ce
2:27
regard là, un regard biaisé, pas un regard doux.
2:30
Celui qui me mettait en posture de défense avant même que le
2:33
combat commence ou que la relation commence, j'ai.
2:37
Traversé plusieurs relations où j'ai fait.
2:39
Évoluer ma posture, mais pas suffisamment.
2:42
Et surtout ? Pas dans la bonne direction
2:44
j'ajustai. Pour l'autre, pour le.
2:47
Nous, sans jamais vraiment commencer par moi, j'ai commencé
2:51
ma vie sentimentale, un peu comme beaucoup.
2:53
Par une relation que je vais qualifier de.
2:55
Passionnelle, vous savez, celle qui fait voir les.
2:58
Extrêmes, sans bien comprendre où est le.
3:01
Le bon curseur ? Et du coup dans cette relation,
3:05
j'ai jamais vraiment pris ma place puisque je me suis
3:08
totalement oubliée dans la relation, je me suis pliée en 4
3:12
pour le besoin de l'autre. Qui, avec le recul que j'ai
3:15
aujourd'hui, était. Vraiment des besoins égocentrés.
3:19
Sur. Lui qui ne m'apportaient rien à
3:21
moi. Hormis penser que c'était.
3:23
Ça, la vie de. Couple, considérer uniquement
3:26
les besoins des autres et avoir un peu une méconnaissance
3:29
presque complète des miens et penser que j'étais heureuse la.
3:34
Définition du bonheur, ça aussi. C'est quand même un sujet.
3:37
Qu'on va pas aborder aujourd'hui.
3:39
Mais globalement, pendant les 3 ans de couple, mon isolement, il
3:43
a été très grandissant. J'avais moins d'amis, j'avais
3:46
moins de contacts, j'étais plus en autarcie.
3:49
Et l'emprise n'était que plus. Forte du coup ?
3:51
Avec la personne à qui je vivais à à à l'époque, je vous épargne
3:56
les détails, mais ça a mal fini, hein ?
3:58
Je remercie franchement. D'avoir pu partir pendant 4 mois
4:02
en stage à Berlin puisque ça m'a permis de.
4:04
Sortir du cercle toxique d'avoir des prises de conscience qui
4:07
étaient quand même. Ultra violentes et très.
4:09
Douloureuses à l'époque. Et ça m'a permis de.
4:12
Trouver la force ? Dans mes ressources internes
4:14
pour remonter les manches. Pour clarifier.
4:17
Mon quotidien et. Changer les choses ?
4:20
Pour moi et par moi même. Les périodes de désert.
4:27
Que tu traverses quand tu es en autonomie, quand tu es.
4:29
Face à des. Sujets qui sont très compliqués,
4:31
ça permet de constater un peu qui reste, qui reste dans ton
4:34
entourage, même si tu fais le fantôme pendant des mois.
4:37
Donc ça peut. Être de la famille, des amis,
4:39
des connaissances, mais en tout. Cas ceux qui restent là.
4:43
Qui sont là pour toi. Après la vie, elle continue, tu
4:49
tu vis de nouveau, tu tu rencontres, tu moi je retombe
4:53
amoureuse. Et puis cette fois-ci c'est pas
4:56
toxique dans la relation. Mais c'est.
4:58
Pas pour autant que j'ai pris la place dans le couple.
5:00
Sans encore être au. Service de.
5:02
Moins fort mais toujours pareil, tu vois ?
5:06
Donc pareil 3. Ans des nouvelles expériences,
5:08
des nouvelles. Choses à tester.
5:10
Toujours un peu longues à comprendre.
5:12
Avec le fait plaisir qui me. Colle un peu à la peau.
5:15
Depuis toute petite. Le fait plaisir, c'est un
5:17
driver. Que j'ai depuis.
5:18
Très longtemps et qui me qui vient dans l'ensemble de mes
5:22
relations, qu'elles soient personnelles ou
5:23
professionnelles. Je fais plaisir, je j'aime
5:26
faire. Plaisir.
5:27
Mais des fois, je me perds un peu à faire plaisir dans les
5:30
relations amoureuses. Au début en tout cas, c'était
5:32
vraiment ça et là. Un nouvel éloignement après la
5:38
fin de cette relation qui quand même prend fin assez proprement
5:41
d'ailleurs, et cet éloignement là, je pars à 300 km de chez moi
5:46
pour prendre mon premier poste en c.
5:47
DI je coupe. Et je vais me confronter un peu
5:50
à l'adversité, un dans un environnement que je connais
5:52
pas, avec des gens que je connais pas et un appartement
5:56
qui n'est pas encore à moi, et du.
5:58
Coup, c'est vrai. Que là tu reconstruis un peu ton
6:00
univers, je prends le temps de comprendre.
6:03
Je vis la solitude. Avec des pics d'appréciation et
6:06
de. Désespoir ?
6:08
Finalement, je comprends aussi un sujet de fond.
6:11
Celui qui me dit que je dois considérer mes limites ?
6:16
Mes besoins et mes envies. Le vrai shift, il est venu.
6:21
Progressivement, en vieillissant, en testant, en
6:25
expérimentant et en me relevant. Toujours un peu plus haut.
6:30
Ça m'a permis de préciser, ça m'a permis d'affiner ce que je
6:34
pensais et. Ce que je considérais.
6:36
Bon pour moi et dans les relations que j'entretenais,
6:40
j'ai compris. Que la douceur.
6:43
Ce n'était pas une faiblesse, c'est une force que j'apprenais
6:46
à accepter et qu'une. Relation solide, ça.
6:49
Commence par d'abord moi, ensuite l'autre et ensuite nous
6:55
dans cet. Ordre.
6:58
Aujourd'hui, j'ai construit un équilibre que je qualifie de
7:01
solide. Et d'assez inébranlable.
7:04
Pas parce que tout est. Parfait, hein ?
7:06
Mais parce que je connais ma valeur, que je connais la.
7:09
Valeur de l'autre. Et que je connais la nôtre, la
7:13
nouvelle valeur qu'on a créée ensemble.
7:15
Et je la. Prononce.
7:16
Je la porte puisque j'y crois. Dans son entièreté.
7:21
Ce que j'ai appris ? C'est qu'on ne peut pas.
7:24
Trouver sa juste ? Place dans une relation avant
7:26
d'avoir. Trouvé sa juste ?
7:28
Place en soi et les modèles qu'on a reçu ne sont pas une.
7:33
Fatalité, ils ? Sont un point de.
7:36
Départ qu'on peut choisir de dépasser.
7:44
Le 2e combat de ma vie, c'est vraiment la.
7:46
Valeur travail, alors celle ci ? Si vous m'écoutez ?
7:50
Depuis le début, vous savez qu'elle qu'elle.
7:52
Est un peu là, en tout cas sur ces sur ces derniers mois, c'est
7:56
vraiment celle qui me. Fait le plus réfléchir
8:00
aujourd'hui. Je vous donne vraiment la.
8:02
Couche du dessous, un peu celle qui est.
8:05
Qui vient me faire ? Réfléchir et pourquoi ?
8:08
Elle me fait. Réfléchir alors déjà ?
8:10
Tu te souviens ? Mon prénom, c'est emeline.
8:13
Ça vient toujours de l'ancien en allemand, Ameline, et ça
8:16
signifie. Toujours travailleuse ?
8:19
Donc, en fait, le programme de de ma vie ou de mon mindset, il
8:24
était installé avant même que je sache parler.
8:27
Blague à part, j'ai grandi dans une culture.
8:30
Familiale ? Où notre valeur ?
8:32
Elle se mesurait par notre place au travail, le poste, le statut,
8:36
l'intitulé. J'ai incarné ça pendant 15 ans,
8:39
avec une sincérité totale. Je suis partie de la maison à 18
8:42
ans, en ayant plusieurs petits. Boulots à côté des études.
8:45
Puis en tant qu'alternante. J'étais manager.
8:48
D'équipe à ? 24 ans et j'ai suivi mon
8:51
évolution. J'ai pu occuper plusieurs
8:53
postes. Différents, très challengeants
8:56
vraiment pendant 10 ans en tout cas.
9:00
J'étais toujours. Là où on avait besoin de moi.
9:02
À relever les défis. Sortir de ma zone de confort, si
9:05
on peut appeler ça comme ça parce.
9:07
Que en vrai. La zone de confort, c'est quand
9:09
on a le temps de la construire. Mais moi, sur l'ensemble de ma
9:14
carrière, on a transposé mes talents sur des zones qui
9:18
étaient très différentes. Et qui étaient toujours à.
9:21
Construire en tout cas sur la majorité en passant du
9:25
management du commerce au SAV, Handicap, recrutement,
9:29
formation, SIRH. Je t'en passe.
9:33
En tout cas, c'était toujours plus.
9:35
Moi, j'étais. Toujours plus, toujours dispo,
9:38
toujours utile. Et en fait ça.
9:42
Je le faisais. Pour la reconnaissance.
9:45
Toujours à la. À la recherche de donc que ce.
9:49
Soit la reconnaissance de mon manager ou même de ma famille.
9:53
Avec des Drivers. Cette fois-ci en.
9:55
Sois fort, c'est à dire ? Fais le.
9:58
Toujours avec force. Conviction, un peu la personne
10:02
qui est comme un roc. Tu sais ?
10:04
Toujours le fait plaisir. Dont je t'ai.
10:06
Parlé juste avant. Donc fait plaisir à ton
10:09
entourage, à ton environnement professionnel pour qu'on ait
10:12
envie un peu de travailler avec toi.
10:14
Aussi et puis fait des efforts. Dans la vie, je je, c'est
10:19
vraiment le côté. Travail par le.
10:20
Labeur, un peu, tu vois, donc tu.
10:22
Fais des efforts. Parce que c'est en faisant des.
10:24
Efforts que tu y arrives. Et que tu transgresses un peu,
10:28
que tu vas. Au-dessus de tes.
10:29
Limites. Et en fait ça dans ma carrière.
10:35
Ça s'est toujours fait. En rentrant dans un moule et en
10:40
m'y. Adaptant, parce que du coup, des
10:42
opportunités. Sont venues à moi et en fait.
10:44
J'ai dit oui et j'ai dit oui et j'ai dit oui.
10:47
Mais j'ai pas. Dit oui et donc ?
10:50
Oui, et on peut faire comme ça. Oui.
10:52
Et si on pensait à le faire comme ça ?
10:54
Non. J'ai dit oui à un moule.
10:56
Qui était préétabli. Par des personnes ?
10:59
Jusqu'au moment où, globalement, le moule.
11:02
Se tordait. À cause de la force, un peu que
11:04
j'y mettais à l'intérieur pour l'adapter à moi.
11:08
Et pas. L'inverse donc, c'est vraiment
11:11
quand j'ai compris que c'était pas à moi de rentrer dans un
11:14
moule qui était. Préétabli, mais que je pouvais
11:17
aussi. Indiquer les les.
11:20
Modalités du moule. Qui me convenait.
11:22
Tu vois, c'est quelque chose que j'avais pas fait.
11:25
Et toujours avec cette question de fond.
11:27
Si. Je ne m'adapte.
11:29
Pas toujours plus. Est ce que je.
11:31
Vaux encore. Quelque chose est ce ?
11:34
Qu'on me reconnaîtra pour ma valeur.
11:37
Et est ce qu'on la verra ma valeur ?
11:41
La réponse que j'avais construite en moi depuis 35 ans,
11:44
là, c'était non, non, si je ne m'adapte pas, on ne me
11:48
reconnaîtra pas comme quelqu'un de, de fort, de bien, d'avec qui
11:51
on a envie de travailler. Et je t'en passe.
11:55
Non ? On ne verra pas ma valeur si je
11:58
ne m'adapte pas. Et c'est la.
12:01
Croyance franchement la plus ? Toxique que j'ai.
12:03
Jamais portée. Ce que j'ai appris ?
12:08
Au travail, avec l'ensemble de ces postes, l'adaptabilité, ça
12:12
reste une de mes ressources, c'est.
12:14
Juste que tout est tout. Dépend d'un.
12:18
Curseur, le curseur s'il est ni. Trop haut, ni trop bas, mais
12:23
bien aux alentours du milieu, c'est qu'il est bon.
12:26
Donc citer en. Suradaptabilité, c'est KO.
12:30
Et citer en sous adaptabilité. C'est.
12:33
KO citer en adaptabilité. Juste.
12:36
C'est à dire comme dans un univers de co construction où on
12:40
se met d'accord. Avec la l'autre partie.
12:42
De ce qui est OK pour nous, en considérant ce qui est OK pour
12:45
elle et en étant dans une zone de construction du moule, là
12:48
c'est c'est OK et même c'est c'est nickel.
12:50
C'est comme ça qu'une relation doit être construite.
12:54
Qu'elle soit. Professionnelle ou personnelle,
12:56
hein ? Du coup, ce que j'ai.
12:58
Appris ma valeur, elle n'a jamais été dans mes
13:01
réalisations. Elle était là.
13:04
Avant le premier poste ? Elle est là.
13:08
Elle a été là pendant l'ensemble de mes postes, l'ensemble de mes
13:12
missions de vie, l'ensemble de ce que j'ai fait dans ma vie.
13:15
Elle était la même pendant mon arrêt de travail, pendant mon
13:18
burn out l'année dernière. Le travail ?
13:21
Ça peut être une expression de. Qui je suis ?
13:24
Mais ça ne. Définit pas ce que je vaux, je ?
13:28
Peux montrer ce. Que je vaux au travail ?
13:31
Mais je peux le montrer de beaucoup d'autres façons
13:33
différentes. Et ça m'amène à mon 3e combat.
13:39
Mon 3e combat, c'est rester moi même.
13:42
À travers toutes les. Versions de moi et ouais, parce
13:46
que. La vie.
13:48
Ne nous transforme pas une fois, elle nous transforme en continu.
13:54
Donc, si je prends l'ensemble de mes identités, j'ai été
13:59
l'indépendante à 18 ans, qui. Quitte le foyer familial.
14:02
Et qui se confronte à la. Réalité toute seule, puis après
14:05
j'ai. Été en.
14:05
Couple où euh. J'ai appris dans une relation un
14:09
peu toxique à comment ? On construit un à 2, puis j'ai
14:15
été seule. Qui prend une mutation à 300 km
14:18
de mon foyer et. Qui doit se.
14:21
Retrouver elle même dans un environnement entièrement
14:24
nouveau. Puis j'ai.
14:26
Été manager. Qui adore son travail et qui.
14:29
Fait vraiment de son travail la Pierre angulaire de sa vie.
14:33
Puis j'ai été. La femme de puisque avec mon
14:39
mari. Aujourd'hui ?
14:39
On a construit une relation qui était vraiment, qui est pérenne,
14:43
vous voyez ? Et enfin, j'ai été maman, un
14:47
point. 0 donc. En parallèle donc, je je suis
14:51
devenue maman en parallèle d'un nouveau poste à.
14:56
Responsabilités que j'ai pris à. 80% et qui redéfinissait mon
15:00
environnement de de fonctionnement et d'évolution.
15:04
Et puis. J'ai été maman 2.0, et alors ?
15:08
Celle-ci, ça a été un une belle petite crise.
15:11
Identitaire. Parce que c'est là que le plus
15:14
déstabilisant s'est produit. Pour moi, le moment 2 point. 0
15:18
c'est. Le moment où j'ai perdu le.
15:21
Sens de ce que je faisais au au travail.
15:24
Et dans ma vie en fait. Parce que du coup, comme le.
15:27
Travail a toujours été très important, je j'ai vraiment.
15:30
Perdu, je crois que j'ai perdu pied, vraiment et c'est pas.
15:33
Parce que je faisais mal mon. Travail, hein, j'étais.
15:36
Au-dessus, je maîtrisais mon mon, mon taf hein.
15:39
Je maîtrisais mon environnement, mes collègues étaient
15:42
incroyables, ma sphère hiérarchique, c'était.
15:44
Cool, enfin franchement. Pas de problème, mais
15:47
précisément le parce que j'étais au-dessus, en fait, j'avais.
15:50
Pas. J'avais plus de challenge,
15:52
j'avais plus de visibilité autre et puis.
15:54
C'est surtout que ça ne me nourrissait plus.
15:57
J'avais plus de sens et plus d'alignement avec ce.
16:00
Que je faisais et puis quand tu es quelqu'un qui s'est
16:05
construit. Par le dépassement et un peu la
16:07
contribution quelque part. Eh Ben perdre ça sans savoir
16:12
pourquoi, au début en tout cas hein, c'est pas une leur alerte
16:15
hein, c'est simplement la mutation en devenant maman d'un
16:18
2e petit cul là. Eh Ben c'est une forme de deuil
16:22
silencieux que personne ne voit. Moi j'ai vécu un deuil en avec
16:28
ma nouvelle crise identitaire entre guillemets, ma nouvelle
16:30
identité. Parce que.
16:33
Ça a rebalayé l'ensemble des. Cartes que j'avais.
16:36
Dans mon. Quotidien et personne.
16:40
Ne vous prépare à ce moment-là hein ?
16:42
Pas à la maternité en en fait. On te prépare pas à la
16:45
maternité. On te prépare pas à la
16:47
maternité. Et ta carrière ?
16:49
Et le développement personnel en général, tu vois, en fait, on
16:53
prend les sujets. Des fois de.
16:54
Façon non imbriquée, on te parle de la maternité ?
16:57
On. Te parle de la carrière, on te
17:00
parle du DEV perso ? Et puis des fois t'as un peu de
17:01
mal à faire un melting pot avec les 3 mais un melting.
17:04
Pot qui te parle à toi ? Et le moment où vous avez tout ?
17:11
Et tu sais où ça suffit plus ? Ce que j'entends par là, c'est.
17:16
Moi, j'avais. Le CDI, la belle vie de famille.
17:19
Mes 2 petits enfants qui étaient en bonne santé.
17:23
Ça se passait. Bien un métier en tout cas, qui
17:25
me plaisait jusqu'alors. Et puis à un moment, hop.
17:28
Là, le château de cartes. Tac, un petit bout de vent et.
17:31
Tout est rebalayé. Et maintenant je suis qui
17:36
maintenant ? Je suis la personne qui se
17:38
laisse de la place. J'ai décidé de.
17:42
Couper avec mon environnement ? Et un une ressource.
17:46
Qui était très. Stable chez moi, qui est mon
17:48
environnement familial. Puisque je suis-je suis.
17:51
Soutenue dans mes choix et j'embrasse.
17:54
Le risque, j'embrasse le risque avec difficulté et peur.
17:59
Mais avec confiance, parce que mes bases.
18:02
Aujourd'hui sont solides. Je me connais dans tout ça, dans
18:07
tout ce que je t'ai raconté, je je connais.
18:10
Tous les apprentissages que ça m'a permis et je remercie la vie
18:15
de l'ensemble de ces challenges pour en être.
18:18
Aujourd'hui ici. Et parce que maintenant je veux
18:23
vous accompagner, vous. Ce que j'ai appris, c'est que
18:28
l'identité. C'est pas un État stable, c'est
18:31
un peu un mouvement permanent. La question, elle n'est pas
18:35
suffisante quand on se pose la question du.
18:37
Qui je suis ? Il faut se dire.
18:41
Qui je suis maintenant ? Et est ce que ?
18:44
Je me suis. Accordé le droit de le.
18:46
Devenir, puisqu'on est tous. Plusieurs casquettes à tout.
18:53
Moment, si une casquette prend trop de place face à une autre,
18:56
c'est là où on ressent un certain déséquilibre et qu'on a
18:59
besoin de se la. Réapproprier.
19:03
Ces 3 combats, c'est une seule question sous-jacente à chacun.
19:09
Est ce que je vaux quelque chose par ?
19:11
Moi même le par moi même, c'est pas par mes relations, ce n'est
19:16
pas par le par mon travail, ce n'est pas par mes rôles de mère
19:20
ou de manager et aujourd'hui d'entrepreneur, c'est par moi
19:24
même. C'est la question que je n'avais
19:27
jamais posée frontalement avec ces. 3.
19:32
Traversées un peu. C'est la.
19:34
Question que j'entends sous des formes différentes chez.
19:37
Toutes les. Personnes que j'accompagne.
19:39
Ou que. J'observe en transition profonde
19:41
de vie. Ce podcast, il existe pour.
19:45
Ça pas pour vous donner des recettes, un peu comme la potion
19:49
magique, non ? C'est pour vous donner des
19:51
raccourcis vers la réponse. Que vous avez ?
19:54
Déjà en vous ? Et que les détours de la vie
19:57
finissent toujours par révéler. Alors ?
20:04
Une seule invitation aujourd'hui, pas un exercice sur
20:07
un carnet, juste une question à laisser infuser.
20:11
Dans lequel de ces 3 ? Combats vous.
20:13
Reconnaissez-vous vous ? En ce moment ?
20:16
La place que. Vous prenez ou ne prenez pas
20:19
dans vos relations ? La valeur que vous.
20:22
Conditionnez. À ce que vous produisez, ou la.
20:26
Perte de sens au milieu d'une vie qui ressemble pourtant à ce
20:30
que. Vous vouliez ?
20:33
Identifier lequel et des fois. Juste l'identifier, c'est.
20:37
Déjà le premier pas du shift. Je m'appelle Emeline.
20:42
Picou. Je suis mentor, exploratrice de
20:45
potentiel et j'accompagne les personnes en transition profonde
20:49
de vie. Celles qui traversent une
20:51
rupture, une. Une maternité, une parentalité,
20:55
une reconversion, une perte de sens ou simplement.
20:59
Le moment où elle décide. Enfin.
21:01
De se mettre en premier. Bienvenue dans le.
21:05
Mois 2 d'EPIC Shift. On va aller un peu plus loin, on
21:09
se retrouve la semaine prochaine.
21:10
En attendant, je compte toujours sur vous pour liker, vous
21:14
abonner, commenter et partager un petit.
21:17
Geste pour toi, c'est un grand. Soutien pour moi à jeudi
21:21
prochain.