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#1256 喉の詰まりは心の詰まりか · ごはんとみそしる

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  ご は ん と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 は お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を し た い と 思 っ て い る ん で す け れ ど
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  も、 え え と 最 近 ね、 私 の 周 り で 体 調 を 崩 し て い る 方、 結 構 い ら っ し ゃ る ん で
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  す け ど、 私 自 身 も ね、 ず っ と 咳 が 出 て た り と か し て え え、 喉 の ケ ア を ね、 い
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  つ も し て る ん で す け ど、 こ の 間 ね、 リ ス ナ ー さ ん か ら あ の 喉 が ね、 す ご く。
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  え え、 炎 症 を 起 こ し ち ゃ っ て 咳 が 出 た り と か し て 辛 く っ て。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 に な ん か な い で す か？
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  と い う こ と で、 え え ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で ね。
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  よ く 言 わ れ て い る 蜂 蜜 と タ ー メ リ ッ ク を 混 ぜ た も の を え え、 ス プ ー ン に 一
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  杯 ぐ ら い 舐 め な が ら お 白 湯 を 飲 む っ て い う、 そ う い う ケ ア が あ る の で、 そ
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  れ を ご 紹 介 し た っ て い う こ と が あ っ た っ て い う こ と と 私 が ね、 実 際 に 今 や
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  っ て い て す ご く 気 に 入 っ て い る の が。 え っ と ち ょ っ と 前 に ね 漬 け 込 ん だ え
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  え、 今 年 の 梅 シ ロ ッ プ が す で に 飲 め る よ う に な っ て い る の で、 私 は 今、 梅 シ
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  ロ ッ プ に す っ ご い 助 け ら れ て い て、 で え え な ん か も う ね。
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  え っ と 結 構 一 瓶 漬 け 込 ん だ ん で す け ど、 だ い ぶ な く な っ て き ち ゃ っ た の
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  で、 第 二 弾 と 第 三 弾 が え え 作 れ る よ う に 冷 凍 の 梅 が ね 売 っ て た の で 冷 凍 の
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  梅 も ね。 も う す で に 入 手 し て 冷 凍 庫 に ス タ ン
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  バ イ し て い る ぐ ら い。 え え、 今 ね。
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  私 は 梅 シ ロ ッ プ に と っ て も 助 け ら れ て い る の で、 喉 が ね 調 子 悪 い っ て い う
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  方 も し い ら っ し ゃ っ た ら 蜂 蜜 で も い い し、 梅 シ ロ ッ プ で も い い し え え、 そ
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  ん な も の を ね 活 用 さ れ て み る と い い ん じ ゃ な い で し ょ う か ね。
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  あ と は ね、 蒸 気 が す ご い。 く い い よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い
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  る の で、 洗 面 器 と か に ね あ お 鍋 で も い い ん で す け ど、 あ の え え、 蒸 気 え え 湯
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  気 が ね。 ち ょ っ と 出 る ぐ ら い に し て、 そ こ に え
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  え ミ ン ト と か ね。 あ の 生 の ハ ー ブ 入 れ て も い い し、 あ と
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  は ハ ー ブ テ ィ ー と か を ね 沸 か し て、 そ の 蒸 気 を 吸 い 込 む と か し て も、 喉 に は
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  す ご く い い の で お す す め で す ね。 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ド の お 薬 と し て
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  そ う い っ た。 あ の そ う、 ハ ー ブ テ ィ ー み た い な 感 じ
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  で 蒸 気 を 吸 い 込 む 用 の ミ ッ ク ス と か も 売 っ て た り す る ん で す け ど、 ま あ、
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  一 般 的 な ハ ー ブ テ ィ ー で も ね、 全 然 い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 う の で、 ち ょ
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  っ と ス ー ッ と す る よ う な 香 り の あ る ハ ー ブ テ ィ ー を 沸 か し て、 そ の 蒸 気 を
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  吸 い 込 む っ て い う の も と っ て も い い ん じ ゃ な い か な と 思 う の で、 え え よ か
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  っ た ら や っ て み て い た だ け た ら と 思 い ま す。
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  は い、 そ れ で は で す ね、 今 日 の お 便 り ご 紹 介 し た い と 思 う ん で す け れ ど も。
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  え っ と も し か し た ら ち ょ っ と こ れ 長 め な お 便 り に な っ て る か も し れ な い
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  ん で す け ど、 え え、 全 部 読 み た い と 思 い ま す。
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  ご は み そ ネ ー ム あ ま さ ん か ら お 久 し ぶ り に お 便 り い た だ き ま し た。
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  あ り が と う ご ざ い ま す。 一 年 ぐ ら い サ イ レ ン ト リ ス ナ ー で し
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  た。 ア マ で す。
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  で も、 い つ も 聞 い て い ま す。 え え、 一 昨 年、 二 年 前 の 年 末 に 仕 事 が
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  う ま く い か ず、 ヘ ル プ の お 手 紙 を 出 し た ら、 京 子 さ ん の お 兄 様 や リ ス ナ ー 様
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  か ら お 返 事 い た だ き、 な ん と か 気 持 ち を 立 て 直 し、 頑 張 っ て き ま し た。
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  は い、 ア マ さ ん は ね、 あ の 学 校 の 先 生 で し た よ ね？
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  え え。 し か し、 今 年 の 6月 か ら 心 身 の 不 調 が
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  あ り、 つ い に 先 週 金 曜 に は 家 族 か ら も う 無 理 だ よ 限 界 だ よ と 言 わ れ、 休 む こ
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  と に な り ま し た。 4月 か ら い や、 も っ と 前 か ら か な 休 む
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  こ と が で き な く な っ て い て、 土 日 も 仕 事 を し て し ま う 始 末。
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  子 供 も い る の で、 土 日 は 遊 び に 出 か け た り も す る の で す が、 家 事 と 仕 事 の 合
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  間 に 遊 び に 行 く と い う 感 じ で し た。 6月 か ら そ れ が 体 に 出 て き て、 夜 に な
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  っ た ら 咳 が 止 ま ら な い。 え え、 日 中 声 が 枯 れ て え え 出 な い 日 々
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  が 1 週 間 続 き、 今 は 声 は 出 る け れ ど も、 夜 中 の 咳 が 止 ま ら な い 状 態 で す。
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  そ の 頃 か ら と て つ も な く 仕 事 に 行 き た く な く な り、 朝 に な っ た ら 涙 が 出 る
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  ほ ど 仕 事 を し た く な い 状 態。 な ん と か え え 過 ご す も の の 帰 っ て き
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  た ら 廃 人 の よ う に 過 ご す。 倒 れ て 動 け な い と い っ た よ う な 状 態
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  に な っ て し ま い、 お 手 伝 い に 来 て い た 母 が 驚 い て、 そ の あ く る 朝 職 場 に 電 話
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  を し て 出 勤 で き な い と 思 う と 伝 え た の で し た。
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  一 生 懸 命 頑 張 っ て 成 果 も 上 げ よ う と や る 気 に な っ て い た 仕 事 も 今 で は 全
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  く 手 に つ か ず、 子 ど も た ち は カ ッ コ 職 場 は 教 師 で す も い る の で 戻 ら な い と
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  と 思 う の で す が、 な ん だ か ホ ッ と し て い る 自 分 も い て、 今 は い っ た い 何 に 向
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  か っ た ら い い の か わ か ら な い 状 態 で す。
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  京 子 さ ん の 6月 6日 の イ ン ス タ ど う な る か よ り ど う あ る か ラ ッ ド ウ ィ ン プ
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  ス の。 歌 詞 も 含 め 何 度 も 聴 い た り、 え え、 読
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  ん だ り、 愛 を 持 っ て 向 き 合 う っ て 何 だ ろ う？
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  愛 を 持 っ て 向 き 合 っ て い た つ も り が 気 づ い た ら 自 分 の エ ゴ で 自 分 軸 で 生
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  き ら れ ず、 他 人 の 気 持 ち ば か り。 他 人 の 目 を 気 に し て、 他 人 の 思 い を え
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  え 実 現 す る こ と に な っ て い た か ら、 こ う な っ た の か、 自 分 の 中 で 整 理 が つ き
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  ま せ ん。 長 い よ く わ か ら な い 文 章 に な っ て し
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  ま い、 す み ま せ ん、 人 生 迷 子 の 私 に 何 を 思 う の か 京 子 さ ん の お 話 を 聞 き た
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  く て メ ッ セ ー ジ さ せ て も ら い ま し た。 読 ん で い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま
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  す。 え え、 追 伸 と い う こ と で。
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  え え 推 進 私 が 仕 事 を 休 ん で か ら 数 日 黄 色 い 画 が 家 に 入 っ て き ま す。
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  旦 那 が 追 い 出 す の で す が、 ま た 入 っ て き ま す。
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  き っ と 2月 に 亡 く な っ た 祖 母 が 心 配 し て 見 に 来 て く れ た ん だ な あ と 思 っ て、
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  子 ど も た ち と 見 守 っ て い ま す と い う お 便 り を い た だ き ま し た。
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  え え、 ア マ さ ん、 え え ど う で す か？ 体 調 の 方 は ね こ れ、 お 便 り い た だ い た
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  の 1 週 間 ぐ ら い 前 に な る か な と 思 う ん で す け れ ど も。
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  え え、 そ う で す ね。 え っ と ね あ 1 週 間 前 じ ゃ な い か 二 3日
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  前 か は い え え、 ア マ さ ん も ね。 喉 の 調 子 が 良 く な い と い う こ と で よ
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  か っ た ら 蜂 蜜 と か ね。 梅 シ ロ ッ プ 試 し て み て く だ さ い ね。
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  あ と は あ の 喉 ね そ う そ う こ の 喉 が 調 子 悪 い と か 声 が 出 に く い っ て い う の
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  は、 自 分 の 言 い た い こ と を 我 慢 し て た り と か す る と ね。
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  そ う い う 症 状 が 出 る な ん て い う ふ う に も 言 わ れ て い る の で も し か し た ら
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  ね あ の メ ン タ ル の。 部 分 か ら も え え か ら も 来 て い る の か
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  も は い し れ な い で す よ ね。 で 6月 6日 の イ ン ス タ に は ね。
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  ま あ、 色 々 と 長 々 と 書 い た の で、 よ か っ た ら あ の 興 味 あ る 方 は 見 て い た だ
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  き た い な と 思 う ん で す け れ ど も、 そ の 時 の ね え え と ポ ッ ド キ ャ ス ト の 配 信
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  か ら の 続 き み た い な メ ッ セ ー ジ を ね、 残 さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も
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  ね う ん、 愛 を 持 っ て 向 き 合 う を テ ー マ に。
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  書 い た よ う な メ ッ セ ー ジ だ っ た か な。 う ん え え と ま あ、 こ の こ の 話 は い い と
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  し て、 え え と ね。 あ ま さ ん に 今 日 お 伝 え し た い こ と な
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  ん で す け れ ど も、 あ の 難 し く 考 え な く て い い ん で す よ ね。
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  本 当 は う ん、 あ の ね、 周 り の 人 が 本 当 に 何 を 望 ん で い る か と い う こ と を じ
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  っ く り と う ん と 感 じ て み る。 っ て い う こ と が 一 番 大 事 か な っ て 私
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  は 思 っ て い て。 で 突 き 詰 め て 考 え て い く と、 あ の み ん
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  な 幸 せ に な り た い ん で す よ ね。 み ん な い つ も 穏 や か で あ り た い し、 み
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  ん な い つ も ご 機 嫌 で あ り た い っ て 思 っ て る と 思 う ん で す ね。
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  で、 そ の た め に え え お 金 を 稼 い だ り、 そ の た め に ご 飯 を 食 べ た り、 そ の た め
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  に お 仕 事 を し た り と か。 え え、 そ の た め の 活 動 っ て い う の は、
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  私 た ち は や っ て る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す よ ね。
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  な の で、 周 り の 人 を 幸 せ に す る た め に 何 を し た ら い い の か っ て 言 っ た ら、 あ
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  の 自 分 が ね、 ご 機 嫌 に な る と い う こ と は 一 番 大 事 な こ と か な っ て 私 は 思 っ
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  て お り ま す。 な の で え え と そ う で す ね。
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  あ ま さ ん の 場 合 は 子 ど も た ち の た め に っ て い う の が ま あ 一 番 の 仕 事 な の
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  か な っ て 思 う ん で す け れ ど も、 子 ど も た ち か ら し て も ね。
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  あ の ア マ さ ん が ご 機 嫌 で あ れ ば、 ア マ さ ん が 幸 せ そ う に し て い れ ば、 そ れ だ
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  け で き っ と ね あ の 嬉 し い と 思 い ま す よ。
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  そ れ が 一 番 嬉 し い ん じ ゃ な い か な っ て 思 い ま す。
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  で、 ア マ さ ん の ご 家 族 に お か れ ま し て も、 多 分 ア マ さ ん が い つ も 元 気 で、 え
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  え、 そ れ な り に 元 気 で ね。 う ん、 や っ ぱ り 風 邪 ひ い ち ゃ っ た り と
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  か 疲 れ ち ゃ っ た り と か は あ る と 思 う ん で す け ど、 で も な ん か い つ も 幸 せ だ
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  な っ て 感 じ ら れ て い る 状 態 っ て い う の が、 周 り の 人 を 一。
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  一 番 幸 せ に す る と 思 う ん で す よ。 だ か ら 愛 を 持 っ て 向 き 合 う っ て な ん
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  だ ろ う な っ て 考 え た と き に、 ま ず は 自 分 に 対 し て 愛 を 持 っ て 向 き 合 う っ て
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  い う こ と。 え え、 自 分 の こ と を 無 知 で 叩 い て い な
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  い か な、 苦 し め て い な い か な。 え え、 我 慢 さ せ て い な い か な っ て こ と
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  を ね、 考 え て み て。 え え ど う か ね。
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  自 分 の こ と を お お。 そ う で す ね。
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  許 し て あ げ て ほ し い。 ど ん な 自 分 も 受 け 入 れ て あ げ て ほ し
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  い し、 ど ん な 自 分 も 認 め て あ げ る っ て い う こ と を し て あ げ て ほ し い な っ て
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  思 い ま す ね。 え え、 こ う や っ て ね。
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  体 調 を 崩 し ち ゃ っ た り と か、 お 休 み し な き ゃ い け な く な っ た 自 分 っ て い う
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  の も ね。 よ く 頑 張 っ た ね っ て い う ふ う に 褒 め
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  て あ げ て ほ し い し、 え え、 私 も ね、 今 す っ ご く 仕 事 が 忙 し く て え え 本 当 に と
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  て も ね 自 慢 で き る よ う な 生 活 が で き て い な い。
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  昨 日 も 家 に 帰 っ て き た の が 11時 過 ぎ。 だ っ た ん で す け ど ね。
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  ま あ、 そ れ ぐ ら い え え、 ま あ や ら な き ゃ い け な い 時 っ て い う の が ね。
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  誰 で も あ る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う ん で す け ど。
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  で も、 そ う や っ て 仕 事 や り す ぎ ち ゃ っ て る 自 分 っ て い う の。
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  も う ん。 ま た そ れ で も い い よ っ て い う 風 に 言
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  っ て あ げ る っ て い う こ と が す ご く 大 事 か な っ て 思 っ て い る の で、 体 に ね、
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  負 荷 を か け て し ま っ て 忙 し い か ら 今、 私 は 顔 に え え 大 き な 吹 き 出 物 が 二 つ
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  ぐ ら い で き ち ゃ っ て。 て る ん で す け れ ど も、 で も ね そ う や っ
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  て え え お 知 ら せ っ て し て く れ て ね。 あ り が と う っ て い う こ と と う ん、 今 無
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  理 し な き ゃ い け な い こ と は あ る ん だ け ど う ん？
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  な る べ く ね い た わ っ て あ げ る か ら 一 緒 に 頑 張 ろ う ね み た い な 自 分 と ち ゃ
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  ん と ね、 2 人 三 脚 が で き る よ う に。 自 分 の こ と を ね、 大 事 に し た い な っ て
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  い う ふ う に 私 も い つ も ね 思 っ て い る し、 そ う や っ て え え 元 気 じ ゃ な く て も
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  な ん か 病 気 だ っ た と し て も 忙 し く て え え 理 想 の 生 活 を 送 れ な か っ た と し
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  て も、 そ れ で も ま る っ と 自 分 を 全 部 受 け 止 め て あ げ る。
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  受 け 入 れ て あ げ る っ て こ と を し て い く と、 ま あ、 あ の 満 点 は つ け ら れ な か
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  っ た と し て も。 う ん、 満 足 は で き る か な っ て 思 い ま す
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  ね。 う ん な ん か ね そ う、 そ の う ん。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ね、 満 足 が 一 番 大 事 だ よ と い う ふ う に 言 わ れ て い る
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  の で あ の あ れ が ダ メ と か、 こ れ が ダ メ と か え え、 こ れ が で き て な い と か あ れ
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  が で き て な い っ て い う ダ メ ダ メ 探 し を し な い っ て い う こ と が す ご い 大 事。
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  う ん で 逆 に、 え え、 そ れ で い い ん だ よ っ て 肯 定 し て あ げ る こ と、 認 め て あ げ
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  る こ と う ん っ て い う こ と を す る だ け で え え そ う で す ね。
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  私 は 十分 な ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ て ま す ね う ん だ か ら ね。
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  私、 そ う そ う。 今 忙 し く て な ん か も う あ 忙 し い と い
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  う か ね。 ま あ、 あ れ で す ね。
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  精 神 的 ス ト レ ス が か な り 来 て る っ て い う 感 じ な の で あ の ご 飯 が 全 然 食 べ
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  れ な い で す。 う ん だ け ど、 な ん で ご 飯 が 食 べ れ な い
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  か っ て い う の は 精 神 的 ス ト レ ス が か か っ て い る か ら。
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  え え そ こ と ね。 今 体 が 頑 張 っ て、 そ れ に 耐 え よ う と し
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  て い る っ て こ と を 知 っ て い る の で、 ご 飯 食 べ れ な い ん だ よ ね っ て こ と わ か
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  っ て る か ら。 だ か ら そ れ は。
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  体 が ね、 自 分 の 体 を 守 ろ う と し て く れ て い る 反 応 だ と 思 う か ら、 そ れ に 対 し
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  て あ り が と う っ て い う 気 持 ち で い る し、 だ か ら こ そ ね、 そ の 消 化 力 っ て い
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  う と こ を 全 力 で 精 神 的 ス ト レ ス を 解 消 を 消 化 す る っ て い う 方 に 向 け ら れ
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  る よ う に、 ち ょ っ と で も ね、 そ の 体 に 負 担 が か か ん な い よ う に え え、 ネ ガ テ
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  ィ ブ な 方 に ね。 自 分 が い か な い よ う に、 今 起 こ っ て い
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  る こ と を ど う や っ て 自 分 の 人 生 に 生 か し て い こ う か な っ て い う こ と を、 あ
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  の ピ ン チ を チ ャ ン ス。 に 変 え る つ も り で ね、 向 き 合 っ て い る
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  と こ ろ で す ね。 は い な の で ね。
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  今、 ア マ さ ん の 状 態 っ て い う の は、 あ の 思 う よ う に い か な い と こ ろ も あ る
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  か も し れ な い で す け れ ど も、 そ れ も ま た 一 つ ね。
• 12:41
  心 と 体 の 体 か ら の サ イ ン で、 そ こ に 対 し て の ね、 感 謝 を 向 け て あ げ て ほ し い
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  な と 思 い ま し た。 は い と い う こ と で、 今 日 は ア マ さ ん か
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  ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も、
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  え？ ア マ さ ん が ね、 元 気 に な る 頃 に は 気。
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  糸 魚 川 ね ど っ か に 飛 ん で 行 か れ る か も し れ な い で す ね。
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  は い え え。 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過
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  ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。