#5 “わたしにかえる”とはどういうこと？―ヴェーダが教える「本来のわたし」

わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵 · Apr 16, 2026 · 17m

みなさまこんにちは

「わたしにかえる」とは、どういうことなのでしょうか

私たちは普段、思考や感情、日々の出来事を「わたし」だと思って生きています

でもそれは、本当に変わらない“本来のわたし”なのでしょうか

このエピソードでは、ヴェーダの視点から

「本来のわたし」とは何か、

そして、そこにかえっていくプロセスについてお話ししています

何かを足すのではなく、

余計なものをほどいていくこと

理由もなく、穏やかでいられる感覚の奥にあるものに、

静かに触れていく時間になりますように

ご感想や気づきなども、ぜひメッセージくださいね

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