#24 Deze oefening zou ieder koppel moeten doen (ik ontdekte het op een tantrafestival)

Intimiteit & ik · Apr 15, 2026 · 35m

In deze aflevering deel ik een speelse en verrassend krachtige oefening die je helpt om meer te ontspannen, meer plezier, speelsheid, verlangen en verbinding te ervaren in bed: de oefening is gebaseerd op de Three Minute Game uit de Wheel of Consent van Betty Martin. Ik heb het over grenzen voelen, verlangens uitspreken, ontvangen en geven, en hoe deze simpele oefening jullie in bed uit sleur of routine kan halen.