164｜Live場：用戲劇思維拿回你人生的主導權。ft.說演故事人Emma

小人物日記 · Feb 19, 2026 · 55m

心裡渴望機會，開口卻說「沒關係」？

明明心裡很有想法，開會時卻總是默默點頭？

想被看見，卻總是活在渴望背後？

「其實，你不是不敢說，你只是太會『演』了。」

當了 25 年的戲劇講師，我發現很多人都在誤用演技，

我們努力扮演一個「隨和」的配角，卻忘了自己才是人生劇本的主角。

這一次，我將與 金鐘節目《小人物日記》主持人小歐，

一起用「角色思維」，分享透過身份設定幫助我們拿回人生的主導權！

● 這場活動我們會在主持人的引導互動裡用故事分享與大家聊聊：

表達卡關： 消除「想說卻不敢說」的心理內耗。

定位迷失： 找回你在人際關係中的「主角意識」。

評價焦慮： 演員如何轉化視線壓力，從「怕被看」到「自在被看」。

● 活動資訊：

主題｜ 能說出口的，就能得到。

對談｜ 《說演故事人》蕭艾瑪 ×《小人物日記》小歐

時間｜ 1/23（五）19:50 自由入場｜21:15 結束時間｜自由交流至21:40分

地點｜ 愛牙牙排練場（臺北市中山區吉林路26巷17號b1）

名額｜限量 10 位，開放現場互動。

🎭 關於品牌｜《說演故事人》

說演故事人是提供結合戲劇、表演訓練與自我感官覺察的實作課程，

用「說」與「演」為工具，幫助學員從頭腦裡的理解，走向身體與行動裡的真實轉變。

創辦人｜蕭慧文 E M M A 老師

🎙 關於對談節目｜《小人物日記》…