Nụ cười nhỏ cho khuôn mặt

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 5m

Hít vào một hơi thật chậm qua mũi, và cảm nhận không khí mát chạm vào hai cánh mũi. Thở ra, và để hơi ấm đi ra trên môi trên. Bạn có thể ngồ 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/nu-cuoi-nho-cho-khuon-mat-da034eff-e3ac-419e-805a-4932cc1fcd6c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…