「金石說書 EP.07｜導讀《高敏感是種天賦》，高敏感是天賦還是活受罪？用脫口秀帶你吐槽舒淇電影《女孩》裡的有毒家庭！」

金石說書 | Lulu 的職人閱讀 · Apr 30, 2026 · 15m

各位聽眾朋友大家好、歡迎來到金石說書，我是lulu。今天我們要聊一個聽起來很高級，但發作起來會讓人很想死的特質叫做高敏感。

相信很多人都看過或聽過伊麗絲‧桑德寫的那本暢銷書《高敏感是種天賦》。書裡把我們這種人形容得非常美好：『我們感受更多、想像更多、創造更多』。哇，聽起來是不是很像某種漫威英雄的超能力？

但我今天必須說實話，身為一個高敏感族，在現實生活中，這根本不是什麼漫威超能力，這是一場『24小時無休止的內心大逃殺』*！尤其，當你把一個高敏感族，放進一個充滿家暴、冷暴力、還有各種情緒勒索的台灣傳統家庭裡…那就不叫天賦了，那叫做『活體情緒清淨機，而且濾網還拔不下來』！

而這，完美契合了我們今天要聊的另一大主題。沒錯，就在最近，舒淇大導演推出了她構思十年的處女作《女孩》。這部電影在威尼斯影展大受好評，把1988年台灣基隆那種濕熱、陰鬱、壓抑的家庭氛圍拍得絲絲入扣。

網路上有一篇 Dcard 的超長影評，標題寫著：『憑什麼要觀眾當妳的情緒垃圾桶？』那位網友崩潰地說自己花錢進戲院，結果被電影裡的痛苦情緒反胃到足足花了一整天才消化。

各位，當我看到這篇影評的時候，我心裡只有一個想法：『這位網友，歡迎來到我們高敏感族的世界！你才看兩個小時就崩潰？我們可是足足體驗了幾十年啊！』…