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Las cosas: ¿Te pasan, te pesan o te pisan? · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Y toca nuevamente otro cafecito espresso. Por cierto, siempre digo,
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  Speaker 2: hablo lo de cafecito espresso, pero nunca te lo sirvo.
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  Speaker 2: Ahí lo tienes. Bienvenido a un nuevo episodio de Te
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  Speaker 2: Invito a un Café. Espero que estés muy bien. Antes
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  Speaker 2: de comenzar con la reflexión de hoy, quiero hacerte una invitación. Mira,
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  Speaker 2: yo siempre he soñado, siempre he soñado con tener un café,
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  Speaker 2: un coffee shop, una cafetería. No sé cómo se dice
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  Speaker 2: en tu país. Ese espacio donde la gente va y
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  Speaker 2: mientras se toma su café puede hablar, puede hacer otras cosas.
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  Speaker 2: Un espacio diseñado especialmente para eso. Te cuento que hace
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  Speaker 2: muchos años, quizás más de 10 años, a Jamie y a
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  Speaker 2: mí nos nos pidieron que administráramos un café que comenzaba
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  Speaker 2: físico en la ciudad. Y bueno, al final parece que
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  Speaker 2: el dinero no alcanzó para terminar de montar el mobiliario
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  Speaker 2: y se olvidó esa idea. Y yo siempre me quedé
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  Speaker 2: con el deseo de algún día, cuando yo pueda, tendré
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  Speaker 2: un café. Bueno, ese día está más cerca porque mientras
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  Speaker 2: llega quizás ese café físico, como yo lo sueño, que
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  Speaker 2: luego te daré detalles sobre eso, veo la posibilidad de
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  Speaker 2: lanzar un café en línea, no un café virtual, porque
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  Speaker 2: virtual nunca me ha gustado la palabra, porque virtual es
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  Speaker 2: que no es real. No, este café es real, pero
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  Speaker 2: es en línea. Es un espacio diseñado para que mientras
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  Speaker 2: tú te tomes tu café, puedas recibir otras cosas más
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  Speaker 2: y puedas hacer de manera interactiva otras cosas más conmigo,
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  Speaker 2: que soy el dueño del café, Y con otras personas
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  Speaker 2: que puedan estar en el café. Entonces, ese lugar, ese espacio,
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  Speaker 2: ese proyecto ya está creado. Y lo vamos a lanzar
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  Speaker 2: la próxima semana. Pero yo quiero pedirte que me ayudes
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  Speaker 2: a terminar de diseñar las cosas que puedo ofrecer en
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  Speaker 2: el café. ¿Cómo? Rellenando una sencilla encuesta que te tomará
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  Speaker 2: dos minutos. Ve a sasuke.es barra diagonal nuevo café. Repito, sasuke.es
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  Speaker 2: o punto es barra diagonal nuevo café. Lo voy a
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  Speaker 2: dejar en la descripción del episodio y te lo voy
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  Speaker 2: a poner en la pantalla también para que lo veas
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  Speaker 2: y vayas a llenar esa encuesta. Es una encuesta que
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  Speaker 2: tiene una lista de beneficios de todo lo que yo
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  Speaker 2: quisiera ofrecer en el café para conocer cuál de esos
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  Speaker 2: beneficios¿ Cuál de esos beneficios te interesa más y cuáles no?
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  Speaker 2: Así de sencillo. La semana que viene vamos a hacer
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  Speaker 2: el lanzamiento oficial. Yo estoy ansioso ya por lanzarlo. Todavía
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  Speaker 2: me falta afinar algunos detalles, pero es por eso que
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  Speaker 2: necesito de tu intervención, de tu apoyo para terminar de
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  Speaker 2: diseñar ese espacio que sea y que sea sobre todo
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  Speaker 2: de interés para todos los oyentes de este podcast. Está
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  Speaker 2: diseñado sobre todo para los oyentes recurrentes de este podcast.
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  Speaker 2: Así que si eres tú uno de ellos, veas azuque.es
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  Speaker 2: barra nuevo café y gracias por tu respuesta. Bien. Ok.
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  Speaker 2: En el último episodio, en el episodio anterior, hablaba sobre
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  Speaker 2: el tema de...¿ Cómo yo? El error, ¿no? De siendo precavido. Ya,
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  Speaker 2: hacía mi reflexión y de ahí me surgió este otro tema,
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  Speaker 2: que es...¿ Las cosas te pasan, te pesan o te pisan? Ya,
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  Speaker 2: como pregunta.¿ Por qué yo digo esto?¿ Por qué este tema?
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  Speaker 2: Yo cuando... Me acuerdo que cuando estaba en la ambulancia
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  Speaker 2: camino al hospital el día de mi accidente. Yo suelo,
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  Speaker 2: como yo me he caído muchas veces en mi vida,
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  Speaker 2: o sea, yo al igual que Diego, que de hecho
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  Speaker 2: voy a compartir algo que Diego escribió anoche en el grupo,
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  Speaker 2: en la comunidad. Yo me he caído mucho, pero caídas físicas. Mucho, mucho, mucho.
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  Speaker 2: Yo tengo muchas cicatrices en el cuerpo. Muchas. Entonces yo
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  Speaker 2: cada vez que me pasa un accidente, que es muy frecuente,
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  Speaker 2: yo siempre me digo a mí mismo, bueno, las cosas pasan.
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  Speaker 2: O sea, esto es algo que se sale de mi control.
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  Speaker 2: Esto es algo que yo no lo premedité. Y las
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  Speaker 2: cosas pasan. Y es verdad que las cosas pasan. Y
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  Speaker 2: ese discurso interno, cuando yo estoy en medio de un accidente,
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  Speaker 2: una situación así, me calma, me calma, ¿sabe?¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque yo sé que, bueno, no me voy a morir
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  Speaker 2: de esto. Yo no sé si voy a empeorar. Yo
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  Speaker 2: no sé qué va a hacer de mí mañana por esto,
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  Speaker 2: pero hoy estoy vivo y estoy respirando. Y bueno, esas
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  Speaker 2: son cosas que pasan. Ese fue el mismo discurso cuando
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  Speaker 2: me quemé el cuerpo. Todas las veces que me he caído. Entonces,
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  Speaker 2: de ahí viene la idea de, ok, pero hay personas
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  Speaker 2: que las cosas... No le pasan, sino que le pesan.
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  Speaker 2: Y seguro que hay personas que también a las cosas
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  Speaker 2: ni le pasan ni le pesan, sino que le pisan.
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  Speaker 2: Y yo sé que esto es un juego de palabras
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  Speaker 2: y suena entretenido, pero hay una, se puede hacer una
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  Speaker 2: profunda reflexión de estas tres cosas, estas tres, perdón, situaciones
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  Speaker 2: que pasan con las cosas. Porque¿ qué son las cosas?
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  Speaker 2: Las cosas son esos eventos que llegan a nuestra vida
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  Speaker 2: de forma premeditada o no, de forma imprevista, improvisada o no.
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  Speaker 2: Las cosas son las situaciones del día a día. Todo
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  Speaker 2: lo que está fuera de nuestra cabeza son las cosas, situaciones, eventos.
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  Speaker 2: Y es irremediable que nos pasen cosas a nosotros. No
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  Speaker 2: hay manera de evitar que te pasen cosas. Ah, bueno,
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  Speaker 2: que si yo no hubiese andado en patineta, eso no
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  Speaker 2: me pasa. Me pudo haber pasado caminando, trotando. Me pudo
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  Speaker 2: haber caído un abanico, el abanico de techo de mi casa,
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  Speaker 2: sin moverme de mi casa. Porque las cosas pasan y
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  Speaker 2: pasan cosas buenas y pasan cosas malas. Pero de que
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  Speaker 2: es irremediable, es inevitable que nos pasen cosas, lo es.
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  Speaker 2: Entonces las cosas son esas situaciones y eventos que a
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  Speaker 2: lo largo de nuestra vida van a llegar. Que algunas
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  Speaker 2: las esperamos, otras no. Que en algunas estamos preparados, en
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  Speaker 2: otras no. Pero que van a llegar. Y la pregunta
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  Speaker 2: aquí es,¿ qué haces tú?¿ Qué decides tú hacer? Primero
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  Speaker 2: decides y luego haces.¿ Qué decides tú hacer cuando llegan
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  Speaker 2: las cosas? Entonces aquí venimos con,¿ las cosas te pasan?
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  Speaker 2: Cuando digo te pasan, no me refiero a que las ignoramos.
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  Speaker 2: Cuando hablo de pasar es que tú te conviertes en
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  Speaker 2: un observador de la situación, contemplas la situación y no
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  Speaker 2: haces ningún otro juicio de valor fuera de la situación
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  Speaker 2: misma para sacar conclusiones y tomar acción en base a
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  Speaker 2: esas conclusiones. Es decir, cuando yo digo que yo me
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  Speaker 2: digo a mí mismo en medio de un accidente, ah, bueno,
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  Speaker 2: es que las cosas pasan. Yo estoy diciendo, bueno, estoy adolorido,
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  Speaker 2: mi cuerpo tiene tal lesión, ya veré qué es lo
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  Speaker 2: que toca hacer. Él me dijo que me diga, yo
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  Speaker 2: me tomo lo que hay que tomarse, yo me unto
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  Speaker 2: lo que tengo que untarme y dejar que se vaya
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  Speaker 2: porque esto también pasará. Esto se va a ir. en
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  Speaker 2: algún momento. O sea, yo sabía que ese dolor que
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  Speaker 2: yo experimentaba ese día, algún día tenía que quitarse. Y
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  Speaker 2: yo sabía que me tocaban muchos días de mucho dolor.
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  Speaker 2: Pero yo lo que hago es que transito por la cosa.
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  Speaker 2: Transito esa situación.¿ Qué es lo que toca hacer en
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  Speaker 2: medio de esa cosa que me ha ocurrido? Bueno, lo
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  Speaker 2: que toca es llorar, lo que toca es esto, lo
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  Speaker 2: que toca es tomar acción así, lo que toca es
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  Speaker 2: hacer nada. Lo que toca es descanso. Pues yo dejo
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  Speaker 2: que esto pase. Haciendo lo que hay que hacer. A
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  Speaker 2: eso me refiero con las cosas me pasan. Y a
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  Speaker 2: ti las cosas te pasan. En ese sentido. Luego están
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  Speaker 2: las cosas te pesan. Cuando las cosas te pesan es
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  Speaker 2: cuando tú agarras esa situación, tomas ese evento, esa cosa
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  Speaker 2: y te Y la montas en una mochila psicológica emocional
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  Speaker 2: y cargas con ella. Y dentro de ese evento o situación,
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  Speaker 2: ese evento o situación se convierte en parte de ti.
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  Speaker 2: Y tú comienzas a identificarte con ese evento o situación.
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  Speaker 2: Y comienzas a decirte, bueno, es que yo no vuelvo
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  Speaker 2: a montar en patineta porque ahora mismo yo soy una
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  Speaker 2: persona frágil y vulnerable
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  Speaker 3: ¿Ya?
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  Speaker 2: ¿Ya? O es que ya yo no podré hacer cosas
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  Speaker 2: porque ya yo tengo una clavícula rota. Y entonces convierto
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  Speaker 2: esa cosa, situación, en parte de mi estilo de vida
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  Speaker 2: y en parte de mi personalidad. Y yo me identifico
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  Speaker 2: siendo la cosa también. Me pasó, yo soy un hombre
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  Speaker 2: con huesos rotos. Eso es dejar, eso es permitir. que
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  Speaker 2: las cosas te pesen.¿ Y cuál es el problema cuando
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  Speaker 2: tienes una mochila cargada de cosas pesadas? Que es más
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  Speaker 2: difícil avanzar, es más difícil crecer, porque tienes una mochila
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  Speaker 2: llena de cosas que pudiste haber dejado pasar, pero que
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  Speaker 2: decidiste identificarte con ellas y crear un estilo de vida
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  Speaker 2: en torno a ellas. Por tanto, la oportunidad de hacer
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  Speaker 2: cosas diferentes no te la vas a dar.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque tú eres parte de la cosa. Tú te conviertes
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  Speaker 2: en eso mismo que te pesa en tu mochila, tú
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  Speaker 2: te conviertes. Ah, no, es que ya, como me dijo
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  Speaker 2: un amigo en uno de sus mensajes luego del accidente, Juan,
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  Speaker 2: acuérdate que ya tú estás mayor, tú no deberías estar
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  Speaker 2: andando en patineta. Los huesos no se soldan, no se
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  Speaker 2: pegan igual. Y yo me quedé como que, por Dios,
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  Speaker 2: son 40 años. Entiendo el mensaje, entiendo la intención, pero yo
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  Speaker 2: no puedo ahora detener mi vida por esto que me
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  Speaker 2: pasó y decir yo nunca más me montaré en una patineta.
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  Speaker 2: Y entonces lo puedo derivar a otros vehículos, tampoco en
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  Speaker 2: una bicicleta, porque tiene dos ruedas y también me puedo caer. ¿Ya?
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  Speaker 2: Eso es permitir que las cosas te pesen y vivir
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  Speaker 2: en torno a eso de manera limitada. Y tarde o
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  Speaker 2: temprano nos sentiremos más cansados, más inútiles por ese peso.
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  Speaker 2: Y a ti, las cosas te pesan. Ok, y la tercera,
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  Speaker 2: las cosas te pisan. Cuando las cosas te pisan es
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  Speaker 2: cuando tú decides... Que ya tú no sirves para nada,
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  Speaker 2: por eso que te pasó. Que la vida no tiene sentido,
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  Speaker 2: por eso que te pasó. Que tú no eres quien eras,
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  Speaker 2: por eso que te pasó. Que estás anulado o anulada,
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  Speaker 2: por eso que te pasó. Y entonces ahí tú dices, bueno,
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  Speaker 2: yo estoy traumatizado, estoy traumatizada. Y entonces yo no voy
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  Speaker 2: a superar esto. La vida no va a ser lo mismo.
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  Speaker 2: Yo no soy la misma persona. Yo perdí esas cualidades ya.
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  Speaker 2: Yo no sirvo para nada. Yo seré un inútil todo
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  Speaker 2: el tiempo y me anulo. O sea, ahora cuando yo
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  Speaker 2: permito que las cosas me pisen, yo le estoy dando
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  Speaker 2: protagonismo en mi discurso interno a las cosas frente a mí.
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  Speaker 2: A mí como ser humano, que por más vulnerable que
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  Speaker 2: físicamente seamos, y eso es cierto, no quiere decir que
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  Speaker 2: nuestra capacidad mental sea tan vulnerable. El ser humano es
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  Speaker 2: fuerte por naturaleza. El cuerpo humano sana y es fuerte
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  Speaker 2: por naturaleza. Busca constantemente el equilibrio, pero que se llama
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  Speaker 2: en psicología y en biología se llama la homeostasis, el
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  Speaker 2: equilibrio de las células, incluso hasta el cerebro cuando pierde
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  Speaker 2: una funcionalidad en alguna área, busca compensarla con otras áreas.
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  Speaker 2: Pero existe un término que se llama la hormesis. La hormesis,
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  Speaker 2: de manera práctica para explicarla, es si superaste una situación difícil,
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  Speaker 2: te haces más fuerte a situaciones parecidas. Es decir, lo
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  Speaker 2: que no te mata te hace más fuerte. Sí, eso existe.
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  Speaker 2: Pero si yo me creo y decido creerme el discurso
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  Speaker 2: de Esto que me pasó acabó conmigo. Yo no soy
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  Speaker 2: el mismo. Yo no soy la misma. Yo no volveré a.
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  Speaker 2: Yo no volveré a. El mundo se acabó. La vida
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  Speaker 2: se acabó. Bueno, pues así pasará, evidentemente, porque las acciones
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  Speaker 2: tuyas irán en torno a validar y confirmar constantemente eso.
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  Speaker 2: De ahí que tú veas personas que tienen discapacidades o
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  Speaker 2: condiciones especiales que hacen más cosas que otros que no
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  Speaker 2: la tienen. ¿Cómo? Bueno, esa persona no se creyó el
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  Speaker 2: discurso de las cosas me pisan. No, mi condición a
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  Speaker 2: mí no me va a pisar. Mi condición va a
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  Speaker 2: pasar y yo voy a lidiar con ella, pero yo
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  Speaker 2: a pesar de eso podré hacer cosas. Detrás de estas
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  Speaker 2: tres actitudes que nos llevan a tomar acción está el
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  Speaker 2: ingrediente importante para responder esta pregunta y es tu decisión.
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  Speaker 2: Eres tú quien decides crear el relato de esto va
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  Speaker 2: a pasar porque las cosas pasan y yo saldré de esto.
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  Speaker 2: Esto me va a pesar, por tanto voy a cargar
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  Speaker 2: con ello. Esto pesa, esto no es algo delicado, Dios mío,
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  Speaker 2: esto es algo importante y lo meto en una mochila.
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  Speaker 2: para cargar con él e identificarme con él todo el tiempo,
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  Speaker 2: limitarme evidentemente, o dejo que las cosas me pisen y
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  Speaker 2: me vuelvo ya un inútil. Pero detrás de todo esto
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  Speaker 2: hay una decisión.¿ Y por qué yo lo digo? Aunque
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  Speaker 2: suene un poquito cruel, que no es mi intención. Es
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  Speaker 2: que tú ves personas que tienen peores situaciones que tú,
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  Speaker 2: la misma situación que tú, más complicada, y siguen avanzando.
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  Speaker 2: porque no cargaron con su condición, porque no se identificaron
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  Speaker 2: con su condición y no se dejaron aplastar por ella.
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  Speaker 2: Entonces la diferencia entre tú y esa persona es que
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  Speaker 2: tú decidiste que te pisara, es que tú decidiste al
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  Speaker 2: principio que te pesara y cargar con ella.¿ Qué quiere
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  Speaker 2: decir esto? Que también tú puedes decidir que ni me
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  Speaker 2: pise ni me pese. Yo voy a hacer lo que
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  Speaker 2: puedo con lo que tengo, Y la condición que pueda
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  Speaker 2: tener ahora será algo insignificante frente a lo que yo
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  Speaker 2: podré lograr a pesar de. Partiendo de tu decisión, entonces
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  Speaker 2: vienen comportamientos y actitudes y acciones que confirmarán si realmente
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  Speaker 2: las cosas te pasan o te pesan o te pisan. Ya.
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  Speaker 2: Y bueno, la decisión es tuya. Me encantaría conocer tu opinión.
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  Speaker 2: Yo quiero leer la reflexión, la opinión con la que
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  Speaker 2: nos retroalimentó Diego tempranito en la madrugada desde México. Un
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  Speaker 2: abrazo para Diego, que es miembro de nuestra comunidad en Telegram.
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  Speaker 2: Quiero leerla, dice así. Es sobre el tema pasado de
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  Speaker 2: mi error siendo precavido. Dice Diego, creo que un accidente
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  Speaker 2: sucede por lo que no controlas. No controlas el terreno
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  Speaker 2: que tiene tu ruta. No es motivo de vergüenza que
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  Speaker 2: un error de reacción pueda tener tales consecuencias. Yo que corro,
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  Speaker 2: me he torcido el tobillo, he tropezado y también me
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  Speaker 2: derribó una persona al cruzar la esquina. Te diré que
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  Speaker 2: la velocidad promedio al correr va de los 6 a 12 kilómetros
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  Speaker 2: de forma natural. El cuerpo está diseñado para lidiar con
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  Speaker 2: un impacto a esa velocidad. Pero un vehículo que va
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  Speaker 2: a más de 15 kilómetros comienza a ser peligroso para la integridad. Sí,
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  Speaker 2: somos más delicados de lo que parece. Como dicen en inglés,
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  Speaker 2: shit happens. Para mí ha sido clara la lección. Cuanto
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  Speaker 2: más expuesto estás a la confianza, más probable es que
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  Speaker 2: relajes el estado de alerta. Me da la sensación que
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  Speaker 2: duele más el orgullo que el físico. como cuando te
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  Speaker 2: pegas en el dedo chiquito del pie en tu propia casa.
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  Speaker 2: El dolor es inmenso, pero es más el coraje de
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  Speaker 2: conocer el espacio donde están tus muebles y aún así
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  Speaker 2: no pudiste evitarlo. No sé si a alguien más le
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  Speaker 2: sucedió a mí varias veces. La dicotomía del control es fundamental.
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  Speaker 2: Los estoicos distinguen entre lo que está en nuestro control,
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  Speaker 2: nuestras decisiones presentes y futuras, y lo que no, el pasado.
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  Speaker 2: Una vez que el error ocurrió, ya no podemos cambiarlo.
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  Speaker 2: Epicteto enseñaba que sufrir por algo fuera de nuestro control
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  Speaker 2: es añadir sufrimiento innecesario. Cuando nos castigamos severamente por un error,
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  Speaker 2: a menudo hay una creencia implícita de que yo debería
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  Speaker 2: ser perfecto o yo no debería cometer errores como las
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  Speaker 2: demás personas. He tenido que bajarle a mi ego pensando…
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  Speaker 2: Cometí un error en lugar de soy un fracaso. Identificar
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  Speaker 2: qué aprendí específicamente para evitar repetirlo. Creo que las heridas,
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  Speaker 2: que de las heridas aprendemos mucho. Yo no tengo tatuajes,
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  Speaker 2: tengo cicatrices. Para mí es señal de aquí dolió, pero
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  Speaker 2: también sanó. Y bueno, lo otro es sería interesante saber
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  Speaker 2: tu progreso para entender cómo es que se sanan las
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  Speaker 2: heridas que no son físicas después de un trauma. cómo
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  Speaker 2: volvemos a tener confianza o cómo podemos lidiar con volver
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  Speaker 2: a montar el caballo, entre comillas. Como siempre, solo espero
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  Speaker 2: aportar gracias por leer hasta aquí. Muchísimas gracias, Diego, por
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  Speaker 2: tu oportuna intervención y tu opinión. Y yo estoy completamente
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  Speaker 2: de acuerdo contigo y claro que seguiré informando poco a
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  Speaker 2: poco sobre mi progreso. Creo que este tema también responde
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  Speaker 2: un poco a sobre mi forma de ver las cosas.
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  Speaker 2: Esa es la reflexión, no tan breve de hoy, pero
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  Speaker 2: que cierra la semana. Entiendo que con broche de oro
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  Speaker 2: me encantaría que tú también, así como Diego, puedas emitir
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  Speaker 2: tu opinión. Únete a nuestra comunidad de Telegram, sasuke.es barra
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  Speaker 2: comunidad y ahí te esperamos, te leemos, te escuchamos y
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  Speaker 2: hasta te invitamos al podcast. Diego, tienes la invitación abierta
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  Speaker 2: para que conversemos sobre algún tema aproximadamente. Así que nada más,
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  Speaker 2: desearte un feliz fin de semana y por qué no,
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  Speaker 2: aunque este sea un expreso, podemos hacerlo con música. Desearte
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  Speaker 2: que te vaya súper bien. No olvides que el mejor
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  Speaker 2: día de tu vida es hoy y el mejor momento
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