Méditation de l'ARBRE pour équilibrer MULADHARA - sans music

SAGESSE DU YOGA Isabelle Bacquenois Auteure Yogini · Oct 4, 2026 · 25m

Cette méditation active vient dans le cadre d'un équilibrage, d'une harmonisation du chakra racine, Muladhara.

Si tu as tu mal à donner ta confiance, à te sentir en sécurité, si tu vois des complots partout, ou des trahisons, ou des injustices, alors il peut être bénéfique de pratiquer cette méditation qui te proposera des visualisations jointes à des mouvements simples décrits dans l'audio.

Une vidéo se prépare qui pourra t'aider à copier les mouvements si besoin.

Cette méditation te permettra de cultiver l'ancrage, et par là-même ta CONFIANCE en la VIE.

Laisse-toi guider...

Tu peux…