Qual que é a relação da dor com o medo?
Qual que é a relação da dor com o medo?
Existe uma armadilha emocional muito comum.
Ela começa assim:
"Eu sou assim."
"Eu não levo desaforo pra casa."
"Eu tenho personalidade forte."
"Eu sempre fui desse jeito."
E se eu te dissesse que, às vezes, isso não é você?
É apenas uma dor antiga que você aprendeu a defender.
A neurociência mostra que nosso cérebro gosta de criar identidades. Ele transforma comportamentos repetidos em parte da nossa história.
O problema é que algumas dessas histórias nasceram de feridas.
E aí acontece algo curioso.
Você começa a proteger a sua reação.
A sua raiva.
O…
The skinny
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