E55 参究自我 I 找到我们内心的根

炑星迹 · Dec 11, 2022 · 51m

这是一期临睡前特别「突然」的播客。早上 Cen 听了杨定一博士的音频分享，主题是：再激烈的变化不是问题，「我」的观念才是问题。分享的主要内容是在现在这个时代外部环境变化无常，我们要随时提醒自己要「扎根」，让自己稳定下来，才不会迷失在「风暴」中。

鲜少在音频中听到了杨博士着急的口吻， Cen 被深深地打动了。临睡前，我们想到最近身边朋友遇到的一些事情和他们的困惑，Rio 突然很想聊这个话题，我们就拿着麦克风在卧室开始了这次聊天。

音频里听到的「沙沙」声，也许是麦克风碰到被子的声音，也是我们这次首次在卧室录制的印记。

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时间戳：

炑星迹开头

00:00 一期临睡前开聊的播客

01:09 我们播客的灵魂是我们的情绪

今日主题：找到内心的根

01:49 录制的缘起：Cen 听到杨定一博士难得着急

02:47 最近也有朋友遇到的一些困境

03:06 好像有人摔一了跤以后不敢起来

05:34 Rio 的自省：又把情绪抽象化了

06:20 Cen 的无力感：需要内心的力量

06:46 Cen 本来以为 Rio 并不想录这一期：处处都是你站起来的理由

07:24 为什么还是要聊这个话题

09:55 「理尔」的留言：Genius Bar 修电脑的经历

16:10 「对工作的回顾却让我们找到了当时真正的基石」

16:39 「受苦的人有很多，我一天却只能帮助20个人？」

17:40…