Et si vouloir une vie parfaite était justement ce qui t'enferme

Bienvenue chez toi ! · Jun 10, 2026 · 18m · transcript

« Tu vas bientôt mourir. » C'est la phrase qu'un coach m'a balancée à la quarantaine, et elle a créé un vrai déclic.

J'avais coché toutes les cases. Une vie parfaite en apparence : carrière, maison, famille... et je me croyais libre.

Sauf que je ne choisissais rien vraiment : je suivais des normes transmises que je n'avais jamais questionnées.

Dans cet épisode, je te parle de ces conditionnements invisibles qui dirigent nos vies en silence, de ce qu'ils nous coûtent. Et de ce qui se passe quand on décide de créer sa propre norme.

Et si la vie « normale » était justement ce qui t'empêche de…