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#1078 イタリアンでカパとヴァータのベストバランス · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
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  こ ん に ち は。 今 日 も 普 通 の 話 を し た い と 思 う ん で
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  す け れ ど も。 い や、 昨 日 の う ん と 大 掃 除 で す ね。
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  大 掃 除 で 雑 巾 が け を 頑 張 っ て や っ た っ て い う と こ ろ か ら、 今、 腕 が め ち ゃ
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  め ち ゃ 筋 肉 痛 に な っ て お り ま す。 で、 筋 肉 痛 に な っ て い る 場 所 が え え と
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  上 腕 三 頭 筋 と い う 名 前 ら し い で す。 こ れ で 覚 え ま し た え え 引 く 力 を ね 使
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  う と、 上 腕 三 頭 筋 が 筋 肉 痛 に な る よ っ て い う こ と を ね、 二 号 さ ん 教 え て く れ
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  た ん で す け ど、 な ん か あ ん ま り 痩 せ に く い 部 分 だ っ た り し ま す よ ね。
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  は い。 な の で、 い い 運 動 が で き た な っ て 思 っ
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  て お り ま す。 で え っ と 今 日 話 す こ と は 本 当 に あ の
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  そ う で す ね え え、 そ の 大 掃 除 か ら な ん で す け ど、 そ の 大 掃 除 を え え、 二 号 さ
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  ん と 一 緒 に や っ た ん で す け ど、 私 は 普 段 か ら え え ち ょ い ち ょ い お 掃 除 は し
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  て る ん で す よ ね。 そ う だ け ど、 え え、 二 号 さ ん は あ ん ま
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  り お 掃 除 は え え。 普 段 は し て い な い。
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  は い、 あ の 洗 濯 を ね。 主 に 担 当 し て く れ て る の で、 お 掃 除 は
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  私 が。 や っ て い る こ と が 多 い の で、 え え 大 掃
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  除 を し た 時 に 水 回 り や っ て く れ た ん で す よ ね。
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  こ れ す ご い。 あ り が た か っ た ん で す け ど、 え え と お
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  風 呂 の え え 排 水 溝 の と こ と か。 洗 面 台 の 排 水 溝 の と こ と か や っ て く
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  れ た ん で す け ど、 そ の 時 に な ん か 私 が ね、 う っ か り え っ と そ う で す ね、 今 日
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  は え え 年 始 早 々 な ん で す け ど、 器 の 小 さ な 私 を お 炊 き 上 げ し た い な っ て 思
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  っ て る ん で す け ど。 あ の え え と 普 段 お 掃 除 を あ ん ま り や
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  っ て や ら な い 二 号 さ ん が え え 排 水 溝 の お 掃 除 を し て く れ た 時 に、 え え、 一
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  年 分 だ と や っ ぱ り 結 構 す ご い ね っ て 言 っ た ん で す よ ね。
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  で、 そ れ に 対 し て い や い や い や い や っ て い う ね。
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  私 が 出 て き て、 あ の そ こ は ね。 週 に 一回 ぐ ら い 私 が 掃 除 し て い る と こ
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  ろ だ か ら 一 年 分 じ ゃ な い よ っ て い う ね え え、 そ ん な。
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  い つ も 家 事 や っ て ま す よ ア ピ ー ル み た い な ね こ と を ね、 つ い つ い し て し ま
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  っ た ん で す よ ね。 そ う だ か ら、 あ の そ ん な こ と 言 わ ず に
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  そ う だ ね。 あ り が と う っ て。
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  た だ 言 え ば よ か っ た ん で す け ど、 な ん か ね え え、 つ い つ い ね。
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  普 段 家 事 や っ て ま す よ。 ア ピ ー ル 掃 除 し て ま す よ。
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  マ ウ ン ト み た い な の を 取 ろ う と し た 私 が 出 て き た こ と が な ん か ち ょ っ と。
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  な ん か 恥 ず か し い な っ て 後 か ら 思 っ た ん で す よ ね。
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  は い。 あ り が と う で よ か っ た の に ね。
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  は い、 そ ん な 私 を え え、 今 日 は お 炊 き 上 げ し た い な と 思 っ て、 こ こ で ね、 お
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  話 を さ せ て い た だ き ま し た。 は い で ね、 今 日 を や っ て た こ と は、 あ
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  の 実 家 に 帰 っ て え え と 新 年 の ご 挨 拶 を し て き ま し た。
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  家 族 み ん な 揃 っ て み ん な で ご 飯 を 食 べ て で 今 年 は 初 め て 二 号 さ ん を み ん
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  な に お 披 露 目 し た ん で す よ ね。 そ う み ん な と 初 対 面 と い う こ と で あ
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  あ、 す ご く ね？ 賑 や か な え え、 家 族 の 食 事 に 混 ざ っ て
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  も ら っ て え え と っ て も 楽 し い 時 間 を 過 ご す こ と が で き ま し た ね。
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  な ん か 私 は え え そ う で す ね。 え え と、 ま あ、 バ ツ イ チ と い う こ と も
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  あ っ て、 え え と ま あ 一回 ね、 失 敗 失 敗 と い う か、 ボ ツ に な っ て い る と い う こ と
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  で 紹 介 す る ま で ち ょ っ と ね 時 間 が か か っ た ん で す け れ ど も。
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  ま あ ま あ、 そ ろ そ ろ 安 定 も し て き た し い い か な と 思 っ て ね。
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  紹 介 を し て き た っ て い う 感 じ で す ね。 こ れ で も 腹 く く っ た み た い な と こ は
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  あ る ん で す け ど、 は い、 と っ て も 楽 し か っ た で す。
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  で、 多 分 ね、 私 の 家 族 の み ん な は い つ も こ こ で お 話 を し て い る。
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  え え、 二 号 さ ん が ど ん な 人 な の か っ て い う こ と を ね、 楽 し み に し て く れ て た
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  と 思 う の で、 こ れ か ら こ の 番 組 の 中 で え え さ ら に ね え え、 253 ネ タ を 楽 し ん
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  で も ら え る ん じ ゃ な い か な っ て。 思 っ て お り ま す。
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  は い で 帰 っ て き て か ら 夕 ご 飯 を 食 べ た ん で す け れ ど も、 夕 ご 飯 は ま た 出 前
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  を 取 り ま し た。 で え っ と、 今 日 は え っ と ね。
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  茄 子 と ト マ ト の ペ ン ネ ア ア ラ ビ ア ー タ と、 あ と は ハ ー ブ の サ ラ ダ が あ っ た
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  の で、 そ の 組 み 合 わ せ を 私 は 頼 ん だ ん で す け ど、 こ の 組 み 合 わ せ が ね 最 高 最
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  高 に。 あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 的 に バ ラ ン ス
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  が バ ッ チ リ で し た ね。 そ う、 あ の。
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  何 が バ ッ チ リ だ っ た か っ て い う と そ う で す ね。
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  パ ス タ は そ も そ も カ パ の 性 質 が 強 い ん で す よ ね。
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  そ う、 結 構 油 っ こ か っ た り と か、 え え、 小 麦 粉 の 麺 麺 と い う か ペ ン ネ な の で
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  マ カ ロ ニ 状 な ん で す け れ ど も、 ま あ 消 化 に 時 間 が か か る も の だ っ た り す る
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  ん で す け ど、 そ こ に え え 動 き の 性 質 で す ね。
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  バ ー タ ー の 性 質 が 高 め の。 え え サ ラ ダ 野 菜 サ ラ ダ こ れ は あ の ど
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  ん な と こ ろ に バ ー タ ー が あ る か っ て い う と？
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  ま あ、 生 野 菜 サ ラ ダ な の で 冷 た い と い う 性 質 で あ っ た り と か、 特 に こ の パ ス
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  タ と の 相 性 で い い な っ て 思 っ た の は 新 い っ て い う ね。
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  そ う い っ た 性 質 で す ね。 そ う、 こ の パ ス タ の ち ょ っ と ベ タ ッ と
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  し た 感 じ と サ ラ ダ の 洗 い 性 質 が 加 わ る と ち ょ う ど い い 感 じ に な る ん で す
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  よ ね。 そ れ が ベ ス ト バ ラ ン ス だ な っ て 思 い
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  な が ら 食 べ て い た。 そ ん な お 食 事 を し ま し た。
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  は い、 な の で ね。 パ ス タ と か 食 べ る 時 は 生 野 菜 サ ラ ダ
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  も 一 緒 に 食 べ る と す ご く ね。 あ の お 腹 の 中 が ベ タ ベ タ に な り す ぎ
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  ず、 ち ょ う ど い い ん じ ゃ な い か な と。 思 い ま す は い と い う こ と で、 今 日 も 普
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  通 の 話 を さ せ て い た だ き ま し た け れ ど も、 本 当 に 普 通 っ て あ り が た い な っ
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  て 思 い ま す よ ね。 う ん、 ま だ ね え っ と 明 日 ま で 私 は お 正
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  月 の お 休 み な の で、 ち ょ っ と ね。 ゆ っ く り し た い な と 思 っ て お り ま す。
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  は い、 そ れ で は 皆 さ ん 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。