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Sempre voglia di pipì? Forse mangi uno di questi 5 cibi insospettabili · Valori Normali

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Speaker 2: Sentire spesso il bisogno di urinare non significa necessariamente produrre
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Speaker 2: più urina. Una vescica sensibile può dare un segnale di
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Speaker 2: urgenza anche quando è poco piena. Alcuni alimenti e bevande
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Speaker 2: possono peggiorare il fastidio in persone predisposte, ma non esistono
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Speaker 2: cibi dannosi per tutti. La caffeina, presente soprattutto in caffè
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Speaker 2: e tè, può aumentare la frequenza urinaria e l'urgenza. Conta
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Speaker 2: anche la quantità assunta durante la giornata. Se si sospetta
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Speaker 2: un legame, è meglio ridurre il consumo gradualmente. Agrumi, succhi
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Speaker 2: di agrumi, pomodori e prodotti a base di pomodoro possono
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Speaker 2: accentuare i sintomi in alcune persone. Lo stesso vale per
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Speaker 2: peperoncino e pietanze molto piccanti. La reazione è individuale e
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Speaker 2: non richiede eliminazioni preventive. Per capire che cosa disturba la vescica,
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Speaker 2: può essere utile tenere per alcuni giorni un diario. Vanno
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Speaker 2: annotati cibi, bevande, orari, delle minzioni ed episodi di urgenza.
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Speaker 2: Se emerge un sospetto, conviene modificare un solo elemento alla volta.
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Speaker 2: Non bisogna bere troppo poco. L'urina concentrata può aumentare il fastidio.
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Speaker 2: È preferibile distribuire i liquidi durante la giornata, evitando di
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Speaker 2: bere grandi quantità tutte insieme. Se il problema persiste, disturba
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Speaker 2: il sonno o non ha una causa chiara, è opportuno
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Speaker 2: parlarne con un professionista sanitario. Sangue nelle urine, bruciore, febbre,
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Speaker 2: dolore al fianco, difficoltà a urinare oppure sete intensa con
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Speaker 2: molta urina richiedono una valutazione tempestiva.