198. Så programmerar du om dig själv för att få andra resultat.

TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · Sep 28, 2026 · 43m

Du vet vad du borde göra. Du vet att du mår bra av att träna, äta på ett sätt som funkar för dig och ta hand om dig själv. Ändå gör du inte alltid det du bestämt dig för. Varför? I det här avsnittet pratar jag med coachen och NLP-experten Stina Persdotter, som hjälper människor att förändra sina undermedvetna programmeringar för att skapa nya resultat i sitt företagande. Men samma mekanismer påverkar såklart också vår hälsa. Vi pratar om varför vi fortsätter upprepa gamla beteenden trots att vi VET bättre, hur våra undermedvetna programmeringar skapas – och framför allt: hur vi kan börja…