好好生活样本｜E010“我原来把AI当百度用”：一个文科生的AI进阶路

道听图说 · Oct 7, 2026 · 1h 9m

Hi，我是乐图，这一期是「好好生活样本」系列，我会邀请那些可以快速迭代自我、并且勇于探索、拥抱生活的朋友，一起聊聊。

这一期的嘉宾小马甲：纯文科背景，2014、2015 年从房地产转到互联网，现在给法律和保险行业的人做 AI 工作流。小马甲一度把 AI 当百度用，还怀疑它是"AI 智障"；直到今年 6 月参加一次活动，才知道自己也能做出网页和工作流。两个月下来，小马甲手里有 80 多个Skill。

这期对谈我们聊了：踩过的坑（AI 一味讨好、生成"像汉字的假汉字"、调教 PPT 到怀疑人生）、提示词和框架怎么写、怎么让 AI 反问你、以及怎么把一份工作拆成可以反复调用的流水线。

一个月的活压进一周，靠的是把痛点问清楚、把流程磨顺。如果你也有点想用 AI，又怕自己是文科生，这期就是为你准备的。

00:48 两位文科生的起点：把 AI 当百度

小马甲和乐图都是纯文科背景，最早用 AI 只是问问题、查资料。把 AI 当助手，就像招了个刚来的实习生——它对你一无所知，需要你把需求喂过去。

06:55 破圈：先不耻下问，再去听课

小马甲报了一批 AI 社群，线下工作流怎么都跑不通，就带着整理好的问题找以前的 CTO 上了两小时课。

14:55 踩坑期：骂了 AI 一个多小时，产出还是不能用

整理 MBTI 笔记、调教 PPT，AI 一味讨好、生成"像汉字的假汉字"，小马甲一度想放弃。…