Ep.377【谈芯时刻】 其实幸福真的是可以练习的_feat.NAC咨询沟通师 纪惠芳(下)

朱芯仪说心理话_podcast · Mar 11, 2026 · 35m

你有没有过这种感觉？

明明已经知道自己卡住的原因，也看见了那些旧信念，

可是生活好像还是没有真正改变。

觉察了，却不知道下一步该怎么走。

这一集，是我和小纪老师对谈的下集。上集我们谈到如何看见自己的潜意识剧本，

而这一集，我们直接往下一步走：当你看见了之后，怎么让改变真的发生？

小纪老师长期投入女性成长与关系探索，透过潜意识与信念转化的系统，陪伴许多人重新建立幸福感。

她提出的SEED幸福系统，谈的不只是想法，

而是如何让「相信」真的进入身体与生活。

在这一集里，我们谈到一个很多人都会误解的概念「显化」

很多人以为显化只是许愿、想象，但小纪老师谈的是：

真正的关键，不是你想要什么，而是你正在用什么样的感受过生活。

你要的梦想，是不是已经在你的日常里被种下种子？

你是否正在给出与梦想相同的频率？

而这一集最特别的地方，是我没有只当主持人。

在节目中，我也被带进一个很真实的练习里，重新回到某个过去的画面，

去看见那个曾经觉得自己很小、很无力的自己。

那一段现场的引导，不只是访谈内容，而是一个「相信到底怎么发生」的真实示范。

本集亮点：

一、为什么觉察之后改变还是没有发生

不是你不够努力，而是信念还没有真正换过去。

二、显化到底和白日梦差在哪里

想象、行动、感受与相信，缺一不可。

三、频率对齐是什么意思

梦想不是先实现才快乐，而是先活出那个感受。

四、节目中的真实现场示范…