#71 - Deshalb wirst du dich immer dick fühlen.

Chainless Woman · Mar 19, 2026 · 1h

Du blickst auf alte Fotos und denkst: Damals war ich doch eigentlich schlank.

Und trotzdem hast du dich schon damals nicht richtig gefühlt?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Gefühl, „zu dick“ zu sein, oft nichts mit der Zahl auf der Waage zu tun hat. Du erfährst, weshalb Diäten, Kontrolle und Disziplin das eigentliche Problem nicht lösen und was es wirklich braucht, um emotionales Essen zu stoppen, Heißhunger zu stoppen und dich in deinem Körper endlich sicherer zu fühlen.

Kennst du das? Du schaust alte Bilder von dir an und denkst: Warum war ich damals so unzufrieden mit mir?…