Episodio 68 Genética vs Trabajo ¿Tu techo de VO2max está fijado al nacer? 🧬

LACTATE (es) · Jun 12, 2026 · 21m

Episodio 68 Genética vs Trabajo ¿Tu techo de VO2max está fijado al nacer? 🧬

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Resumen: ¿Naces con un techo aeróbico fijo, o el trabajo duro puede romper cualquier límite genético? Este episodio desmantela el debate entre naturaleza y crianza en el rendimiento de resistencia. Exploramos por qué el hombre con el VO₂max más alto registrado en la historia, Oskar Svendsen, se retiró antes de los 21 años, y cómo el esquiador finlandés Eero Mäntyranta…