Die Kunst, lebendig zu sein – Inspiration zur 150. Folge

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit · Feb 25, 2026 · 9m

Folge 150 und ich möchte heute mit dir etwas feiern: nicht mit noch mehr Wissen, sondern mit einem Gedicht, das mich an Lebendigkeit erinnert.

Heute geht es um eine heitere, spielerische Seite von Achtsamkeit: Staunen, Neugier und das kleine Ja zum Leben – genau da, wo du gerade bist.

Ich teile mit dir ein Gedicht, das Joseph Beuys zugeschrieben wird: „Jeder Mensch ist ein Künstler". Vielleicht ist es genau die Einladung, die du gerade brauchst, um dich wieder mit dem Wunder des Lebens zu verbinden, im Kleinen wie im Großen.

In dieser Folge erfährst du:

warum Achtsamkeit nicht „noch eine…