(151) Les Ruminations

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Jun 11, 2020 · 27m

Cette semaine, nous parlons des pensées de rumination qui peuvent tourner dans notre tête, de jour comme de nuit. Pourquoi nous sont-elles si pénibles ? Et que peut-on faire pour s’en débarrasser ?

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

http://changemavie.com/ruminations

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