Quels sont les cinq meilleurs aliments brûle-graisse ?

Maintenant Vous Savez Santé · Nov 28, 2025 · 4m

Pour essayer de perdre nos quelques kilos en trop, nous pouvons compter sur des aliments dits "brûle-graisse" qui permettent de booster le métabolisme et augmenter la combustion des calories. Selon Santé Magazine : « Les aliments brûle-graisse sont ceux qui augmentent la thermogénèse, la production de chaleur dans le corps, donc stimulent le métabolisme, et obligent le corps à puiser dans ses réserves de graisses. » Quels sont ces aliments ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion…