204. Инженер-геодезист: Ирина Васильева про IzMyLong, первый марафон за 3:33 и синдром отличницы

Держи темп · Dec 28, 2023 · 52m

Гость этого эпизода — Ирина Васильева, инженер-геодезист Мосгоргеотреста, спортсменка «Академии марафона» и мама подростка.

Из выпуска ты узнаешь:

Как Ирина начала бегать, чтобы чем-то занять себя на время тренировок сына по футболу

Что привело её в сообщество IzMyLong и продолжает каждое воскресенье тянуть туда

Почему Ира — человек инструкций и правил — больше всего кайфанула от забега в Сочи без плана

Сколько времени нужно готовиться к марафону, чтобы на 42-м километре тебе было хорошо

И несколько ценных советов от состоявшейся во всех сферах женщины о том, как все успевать.

▪️ Сайт…