5 raisons scientifiques pourquoi on se trouvent des excuses pour ne pas être dans l’action | E066

D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly · Mar 13, 2025 · 25m

Cet épisode de podcast est l'un de mes préférés, car il aborde un sujet qui touche tout le monde : les excuses que l'on se trouve pour ne pas agir.

Que ce soit pour lancer une entreprise, quitter une relation ou améliorer son bien-être, nous avons tous tendance à procrastiner en inventant des excuses.

Ce qui me choque, c'est que beaucoup croient vraiment en ces excuses, sans se rendre compte que leur cerveau les manipule.

C'est ce que j'explique dans cet épisode : comment notre cerveau, en particulier à travers des mécanismes comme la dissonance cognitive, nous pousse à éviter l'inconfort en…