Samotny wilk to stary świat. Dlaczego zdrowie psychiczne wymaga własnego plemienia? | Wojciech Herra

Power Walk - podcast w ruchu · May 22, 2026 · 27m

Wmawiano nam, że bycie "samotnym wilkiem" to powód do dumy, a samodzielne pokonywanie życiowych maratonów to główna miara sukcesu.

Często zachwycamy się osobami, które samotnie opływają świat, zapominając, jak wielką siłą jest zgrana, wspierająca się załoga. W dzisiejszym przebodźcowanym i niezwykle zindywidualizowanym świecie, ciągłe napinanie mięśni, indywidualne KPI i udowadnianie swojej twardości prowadzi jedynie do psychicznego wypalenia.

W dzisiejszym Powerwalku Wojciech Herra zabiera nas na refleksyjny spacer, by porozmawiać o tym, czym naprawdę jest długowieczność.

W tym materiale…