#130 PRANA Formel #2 • wie du mit Achtsamkeit ins Spüren kommen kannst

IN DIVINE FLOW - Conscious Motherhood, Soul-Led Business & Aligned Living · Nov 21, 2019 · 20m

Der zweite Teil der PRANA FORMEL umfasst nach Ayurveda die Stärkung des eigenen Bewusstseins und die Wahrnehmung des eigenen Ungleichgewichts, in dem wir unsere Achtsamkeit trainieren. Der Trend “Mindfulness” ist in aller Munde, doch manchmal nicht richtig greifbar. In dieser Podcastfolge erfährst du was für uns Achtsamkeit bedeutet und vor allem in Bezug auf Ayurveda und das individuelle Ungleichgewicht. Falls du direkt losstarten willst, dann höre dir die letzte Folge #129 PRANA FORMEL #1 an und identifiziere grob dein Ungleichgewicht. Dann spüre in dich hinein. Diese Folge startet mit…