058 Buchvorstellung "Die Wende beginnt in dir" l mit Jessica Lenz (Werbung)

Spirit Mind Energy – Dein Universum für moderne Spiritualität | Gespräche mit Petra Baum · Jul 2, 2026 · 33m · transcript

In dieser Folge stellt Petra Baum gemeinsam mit Jessica Lenz ihr neues Buch „Die Wende beginnt in dir“ vor.

Im Mittelpunkt stehen die Verbindung von Ahnenarbeit, Epigenetik und Körperarbeit sowie die Frage, wie über Generationen weitergegebene Prägungen unser heutiges Leben beeinflussen können. Jessica erklärt, warum nachhaltige Veränderung für sie nicht allein über den Verstand geschieht, sondern über den Körper – und weshalb jeder Mensch seinen ganz eigenen Zugang zur Ahnenarbeit finden darf.

Außerdem spricht sie über den Aufbau ihres Buches, die praktischen Übungen, Reflexionsfragen und…