#51 いまはじめると、一生いい 〜最初の一歩の踏み出し方〜

HabitBase - 習慣を設計するラジオ · May 30, 2026 · 12m

今回は、ヤマハ音楽教室のキャッチコピー「いまはじめると、一生いい」を読んで考えたことを話します。新しいことを始める時にありがちな「初動のつまづき」とその克服方法について、私自身の失敗談を交えながら語りました。【今回のトピック】・「初動」の単位を大きくしすぎている → スモールステップで壁を下げる・始めたら続けなければいけないという思い込み → 三日坊主でもいい・一歩目の価値を過小評価している → 行動して初めて見える世界がある「まずはやってみる」ことで、人生の実験を一緒に楽しんでいきましょう！▼SNS リンクまとめhttps://lit.link/kohei_habitbase▼浩平のコーチングに関するお問い合わせ・各種ご相談フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/hVryoNZJwvn3JPyE8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#習慣化 #読書 #勉強 #運動 #筋トレ #朝活 #内省 #ジャーナリング #コーチング #ライフコーチ #AtomicHabits