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#1634 赤いニキビの鎮火 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 金 曜 日 の 配 信 と い う こ と で、 本 日 金 曜 日 は 朝 の 9時 か ら イ ン ス タ ラ
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  イ ブ を さ せ て い た だ き ま す。 え え と、 今 日 の ラ イ ブ で は え え タ ン グ
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  ス ク レ ー パ ー の メ ン テ ナ ン ス し ま す と い う こ と で、 え え と、 銅 で で き た タ
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  ン グ ス ク レ ー パ ー ね ご は 味 噌 の オ リ ジ ナ ル タ ン グ ス ク レ ー パ ー は 銅 で で
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  き た も の で 作 っ た の で、 え え、 ほ っ と く と ね、 黒 ず ん で く る ん で す よ ね。
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  な の で、 こ れ を き れ い に し ま す。 あ の、 そ う、 ス テ ン レ ス で ね、 で き て る
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  や つ と か も あ る ん で す け ど、 あ え て 私 は 銅 を ね、 選 ん で 作 っ。
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  た っ て い う の は、 こ の メ ン テ ナ ン ス を す る こ と が で き る か ら な ん で す よ ね。
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  え え、 そ う、 道 具 を ね、 自 分 で メ ン テ ナ ン ス す る と、 ま あ、 そ こ に 意 識 を 向 け
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  る こ と に な る の で。 私 は ね え え、 こ の 愛 情 を か け た も の、
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  意 識 を 向 け た も の。 か ら 愛 情 を も ら え る っ て 思 っ て い る
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  の で。 そ う な の で、 あ え て 手 間 が か か る 銅 で
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  作 っ た っ て い う こ と が あ る ん で す ね。 ま あ、 も ち ろ ん あ の、 ク リ ー ニ ン グ し
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  な い で、 そ の ま ま 使 い 続 け て も 何 も 問 題 は な い ん で す け ど。
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  で も ね、 ち ょ っ と あ の、 そ こ に ね、 い つ も の 感 謝 を 込 め て。
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  え え、 少 し ね、 メ ン テ ナ ン ス し て あ げ る っ て い う こ と で、 よ り 日 々。
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  え え、 タ ン グ ス ク レ ー パ ー を 使 う こ と が 楽 し く な る か な っ て 思 っ た の で。
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  あ え て ね、 そ う い う 素 材 を 選 ん だ っ て い う こ と が あ り ま す。
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  で、 え え、 使 う も の は お 塩 と お 酢、 ま た は レ モ ン 汁 を 小 さ じ 111 杯 ず つ ぐ ら
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  い を 使 う の で、 本 当 に ち ょ こ っ と で い い ん で す け ど ね。
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  そ れ を ご 用 意 い た だ く。 い っ て、 え え、 ラ イ ブ を ね、 見 な が ら 一
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  緒 に ク リ ー ニ ン グ し ま し ょ う と い う こ と で ね、 や っ て い き ま す。
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  で、 ア ー カ イ ブ も も ち ろ ん 残 し ま す の で、 後 で ね、 見 て 楽 し ん で い た だ け た
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  ら と 思 い ま す。 は い。
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  で、 今 日 の お 話 は で す ね、 今 日 は も う ね、 私、 朝 か ら ず っ と し ゃ べ っ て た の
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  で、 も う ね、 そ う し ゃ べ り 疲 れ て し ま い ま し て。
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  あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は、 た く さ ん ね、 お し ゃ べ り を す る、 話 す っ て い う
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  こ と 自 体 が バ ー タ ー を 高 め る よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い て。
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  ま あ、 話 す っ て ど ん な こ と を し て い る の か っ て い う と ね。
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  結 局、 頭 を 動 か し て、 回 転 さ せ て。 で、 そ れ を 言 葉 と し て 発 し て い る の
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  で、 ま あ。 あ の、 そ う、 頭 を 回 転 さ せ る、 動 か す 動
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  き と い う こ と で、 動 く エ ネ ル ギ ー で す ね。
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  バ ー タ ー の エ ネ ル ギ ー を 使 っ て い る の で、 バ ー タ ー が 高 まる よ っ て い う こ
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  と で ね。 喋 れ ば 喋 る ほ ど 疲 れ る よ っ て い う こ
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  と な の で、 今 日 は ね、 お 便 り 紹 介 し た か っ た ん で す け ど、 あ の、 お 便 り 紹 介
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  は ね、 落 ち 着 い て お 話 し で き る 時 に、 冷 静 に お 話 し で き る 時 に し た い な と
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  思 っ た の で、 今 日 は ね。 ま あ、 今 の 状 態、 私 の あ り の ま ま の 状
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  態 を お 話 し し な が ら ね、 本 題 と し て お 話 し し て い こ う か な っ て 思 う ん で す
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  け ど。 今 で す ね、 私 は。
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  え え。 珍 し く。
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  久 し ぶ り に 吹 き 出 物 は た く さ ん 出 て え え い て。
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  で、 ま あ 治 っ て き て は い る ん で す け ど、 で も 油 断 す る と ま た 結 構 出 て き ち
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  ゃ う か な み た い な 感 じ で。 そ れ が ね、 炎 症 系 の ニ キ ビ な ん で す よ
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  ね、 も う 炎 症 系 の ニ キ ビ と い え ば、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は ピ ッ タ の 高 ま り
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  だ よ ね っ て い う ふ う に 言 わ れ て お り ま し て。
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  も う な ん で ピ ッ タ が 高 まる の っ て 言 っ た ら、 も う こ の 暑 さ し か な い じ ゃ な い
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  で す か っ て 思 っ て い て。 そ う、 も う ね、 私 で す ら。
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  っ て 言 っ た ら い い か な。 も う 私、 結 構 エ ア コ ン が 効 い た 部 屋 に
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  ね、 ず っ と い る の で、 そ ん な に ピ ッ タ 高 ま ら な い ん じ ゃ な い の っ て 思 っ て
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  い る ん で す け ど。 で も や っ ぱ り ね、 朝 お 散 歩 に 行 っ た り
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  と か、 日 中 ち ょ っ と 外 に 出 た り と か も し て い て、 こ の ピ ッ タ の ね、 高 ま り が
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  抑 え き れ て な い ん だ な っ て 思 っ て る ん で す よ。
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  そ れ ぐ ら い や っ ぱ り。 も う 日 中 の 暑 さ、 半 端 な い で す よ ね。
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  だ か ら 私 と 同 じ よ う に ニ キ ビ が で き て 出 て き て る よ っ て い う 人 も い る ん
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  じ ゃ な い か な と 思 っ て ね。 ま あ、 そ ん な こ と も あ っ て ね、 今 日 こ
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  の お 話 し よ う っ て 思 っ た ん で す け ど、 じ ゃ あ ど う や っ て ケ ア す る の？
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  っ て い う こ と な ん で す け ど、 こ の 炎 症 系 の ニ キ ビ ね、 赤 く な る よ う な ニ キ ビ
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  の 場 合 に は。 え え、 そ う で す ね。
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  ま あ、 応 急 処 置 と し て は ギ ー を 塗 っ た り と か。
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  あ と、 コ コ ナ ッ ツ オ イ ル も い い か も し れ な い で す ね。
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  こ の ピ ッ タ を 鎮 静 し て く れ る？ う う、 冷 静 の オ イ ル を 塗 っ て あ げ る。
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  っ て い う こ と も い い と 思 う の で。 た だ ね、 残 念 な が ら 今、 私 の お 家 に は
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  ギ ー が な く て で す ね。 そ う。
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  あ の 今 度 の 日 曜 日 ね。 10日 の 日 曜 日 は ギ ー 作 り の イ ン ス タ
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  ラ イ ブ を し ま す の で、 そ の ギ ー 作 り の イ ン ス タ ラ イ ブ で ギ ー を ゲ ッ ト し た
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  ら、 私 は ギ ー を 塗 ろ う か な っ て 思 っ て い る ん で す け ど、 そ れ ま で の 間 に で き
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  る こ と と し て は。 え っ と、 そ う で す ね。
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  ま あ、 摂 取 す る も の は 夏 野 菜 に き ゅ う り と か、 あ の ス パ イ ス で 言 っ た ら コ リ
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  ア ン ダ ー と か、 ハ ー ブ だ っ た ら ミ ン ト と か ね。
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  ま あ、 コ コ ナ ッ ツ も ね、 す ご く い い で す よ ね。
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  そ う。 コ コ ナ ッ ツ オ イ ル も い い ん で す け ど、
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  コ コ ナ ッ ツ 自 体 も い い の で。 私、 コ コ ナ ッ ツ ウ ォ ー タ ー が 大 好 き な
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  の で、 ち ょ っ と 成 城 石 井 に 行 っ て コ コ ナ ッ ツ ウ ォ ー タ ー 買 っ て こ よ う か な
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  な ん て 思 い ま し た ね。 そ う、 と に か く 体 の 熱 を 冷 ま し て く れ
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  る、 そ う い う も の が 良 く っ て。 あ と は 夏 野 菜、 オ ク ラ と か も い い で す
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  よ ね。 オ ク ラ と か。
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  あ と ナ ス と か も い い で す よ ね。 な の で、 ま あ、 食 べ る も の と し て は ね、
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  そ う い っ た も の を 選 ぶ よ う に し よ う か な。
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  あ と、 あ れ だ な、 果 物。 あ の そ う、 夏 の 果 物 ね、 ス イ カ と か メ
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  ロ ン と か、 そ の あ た り も と っ て も い い で す よ ね。
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  た だ、 食 べ 物 に 関 し て は。 あ の 食 べ 過 ぎ と か ね。
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  あ と は 体 を こ う、 熱 を 冷 ま す じ ゃ な く て、 冷 や す っ て い う こ と を し ち ゃ う
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  と、 逆 に 今 度 は あ の カ フ ァ 製 の ね、 ニ キ ビ が で き る っ て い う こ と も あ る の
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  で ね。 そ こ は 注 意 し た い と こ ろ だ な っ て 思
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  う ん で す け ど。 と に か く 私 は 今、 ピ ッ タ を 鎮 静 し た い
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  と い う こ と で ね、 そ こ に あ の 着 目 し て ケ ア を し よ う か な っ て 思 っ て い て。
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  こ の 間 ね。 え っ と、 ロ ー ズ ウ ォ ー タ ー の ね、 お 話
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  し し ま し た け ど、 ロ ー ズ ウ ォ ー タ ー も ね、 ピ ッ タ ー を 鎮 静 す る の に と っ て も
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  良 く っ て。 あ の、 特 に ね、 甘 い 香 り っ て い う の が
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  い い ん で す よ ね。 だ か ら、 こ の ロ ー ズ の 香 り を 嗅 ぐ っ て
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  い う こ と も と っ て も い い の で、 ア ロ マ オ イ ル で。
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  ま あ、 ロ ー ズ 系 で も い い で す し、 あ と は 多 分 イ ラ ン イ ラ ン と か ね、 甘 い お 花
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  の 香 り。 と か も い い か な と 思 い ま す ね。
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  そ う。 な の で、 ち ょ っ と 甘 い 香 り に 包 ま れ る
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  よ う な、 そ ん な ケ ア を し た い な と 思 っ て お り ま す。
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  は い。 と い う こ と で、 今 日 は あ の、 簡 単 に ね、
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  今、 私、 炎 症 性 の ニ キ ビ で き て ま す と い う こ と で、 ま あ こ れ 私 の た め に ね、
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  私 が 何 を し た ら い い か っ て い う お 話 を し た ん で す け ど、 同 じ よ う に ね、 炎
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  症 性 の ニ キ ビ で き て ま す っ て い う 人。 の お 役 に 立 て た ら ち ょ っ と 嬉 し い か
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  な と 思 い な が ら お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。