Mythen und Fakten zum Thema Fasten

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Feb 26, 2023 · 12m

Du fastest jedes Jahr wieder aufs Neue, doch irgendwie scheitert es immer und immer wieder? Denn eigentlich weißt du gar nicht, was du alles beachten musst und wie Fasten wirklich funktioniert? Dann schalte unbedingt ein, denn in dieser Folge verraten wir dir, wie Fasten funktioniert, welche Varianten es gibt und ob es überhaupt sinnvoll ist zu fasten.

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:36 Unsere Erfahrungen zum Thema Fasten 05:38 Alles was du wissen musst übers Saftfasten! 08:34 Ein weiterer Vorteil vom Fasten! 11:08 Zusammenfassung

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