「伝えたい！！」という気持ちが、声を苦しくしているのかもしれない

Tuning Letter〜ちょっと整うあなた時間〜 · May 23, 2026 · 7m

「ちゃんと話したい」

「うまく歌いたい」

「もっと伝えられるようになりたい」

そう思えば思うほど、

実は身体って、

知らないうちに力んでしまうことがあります。

今回の「ちょっと整うあなた時間」では

“どう伝えるか”より先に、

「どんな状態で声を出しているか」について

お話をしています。

レッスンでの生徒さんとのエピソードや、

私自身も長年、

身体を実験台みたいにしながら

試行錯誤してきていること。

そして、

「愛してる」という大事な言葉を

力んで伝えると、

逆に届きにくくなること。

眠る前や、

ちょっと頑張りすぎている時に、

良かったら聴いてみてくださいね。

今夜も、

あなたの声と呼吸が、

少しでも楽になりますように。

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話すのが苦手、気持ちよく歌ってみたい、

声が詰まる、緊張してしまう方へ。