Latest / 雯柔的藝術空間|藝術療癒 ART&HEALING

EP120|我如何成為一位藝術療育師?
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【我如何成為一位藝術療育師】
我是雯柔,中央美院美學博士,有16年的靜心覺察經驗,陪伴過超過1000位學員。
在這個身份之前,我動過7次手術、經歷校園霸凌、在國外遭遇生命危險、寫博士論文時罹患慢性疲勞。每一次都是透過藝術走出來,不靠畫技,而是把內在的恐懼、迷茫,透過色彩線條讓它釋放出來。
美,本身就有穿越悲傷的力量。
藝術療育不是藝術課,也不是心理諮商。它是有身心憑藉的深度陪伴——透過呼吸練習讓大腦的防衛慢慢放下,用色彩覺察去接觸潛意識,再藉由創作之後的對談,讓說不出口的感受可以被自己看到。
我帶學員先去體驗——體驗呼吸、體驗色彩——讓內在僵硬的感受逐漸融化。
來找我的學員,有建築師、醫生、設計師。外表高成就,內心有很深的疲憊和空虛。
忙了二十年,突然不知道自己的靈魂在說什麼。…
The skinny
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