自律神経を整える朝活・発声練習ライブ【筋肉痛に喜びを感じる】

自律神経を整える朝活・発声練習ライブ · Jun 15, 2026 · 8m

ピラティスでまた新しい筋肉に気付きました！ 今まで使ったことのない筋肉を使えていて筋肉痛になっています。まさか私が筋肉痛に喜びを感じるなんて🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス #筋肉痛 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a