Jak zlepšit trávení | Přejídání se v objemu | Fermentovaná zelenina

KULTURISTIKA.COM · Feb 16, 2023 · 20m

Máte problémy s trávením a zajímá vás, jak ho zlepšit? Tak si poslechněte tento náš nový podcast, ve kterém vám Robert s Radimem poradí několik tipů, díky kterým můžete zapracovat na kvalitnějším trávením.

Informace, jaké najdete ve videu:

Úvod 00:00 - 1:24

Přejídání se v objemu. Trávení. Fermentované potraviny. 1:25 - 8:00

Jak zlepšit trávení. 8:01 - 19:07

Závěr. 19:08 - konec