Comprendre ton cerveau pour arrêter de tourner en rond | E109

D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly · Jan 8, 2026 · 21m

Si tu as déjà eu l’impression de tout comprendre intellectuellement, mais de refaire exactement les mêmes erreurs, cet épisode est pour toi.

Aujourd’hui, je t’explique enfin ce qui se passe dans ton cerveau… et pourquoi ce n’est pas un manque de volonté.

Je te montre la différence entre la partie consciente de ton cerveau — celle qui analyse, réfléchit et prend des décisions — et la partie inconsciente, celle qui agit en pilote automatique.

Le problème, c’est que ton cerveau conscient se fatigue vite.

Dès que tu es stressée, fatiguée ou surchargée, il se met en veille.

Et là, c’est ton…