Latest / 偷聽隔離檯 Lessons from the Next Table
EP11｜#書評 ｜《你就是困住自己的那座山》 ｜人生不如意事全因自己而起！打破宿命無限loop 全靠你自己！｜不要拿原生家庭做藉口 ｜廣東話Podcast｜Carol & Enson （繁簡中字）
今集書籍新系列，推介《你就是困住自己的那座山》The Mountain is you！ 人生卡關、成日重複同一個loop、想改變但又唔識開始？ 其實最大嘅山，可能就係自己。 今集同你拆解點解人會自我破壞、點解成日吸渣、點解努力都去唔到下一步。Carol & Enson 真心分享自己面對情緒、習慣拖延、自我對話同療癒經歷，教你Awareness（覺察）、Healing（療癒）、Control（掌控），點樣由根本拆解問題，打破人生死循環。00:00 開場＋系列 & 書本介紹02:00 點解會卡住？人生loop／中年反思05:00 自我破壞／吸引力法則／潛意識例子09:00 感情/職場重複中伏？13:30 逃避成功／抗拒改變／自我摧毀17:00 自信心建立、承諾自己點解咁難21:00 內在小孩、童年影響、情緒療癒27:00 金錢觀、消費背後心理／療癒唔係速食31:00 結語：拆解自己人生最大座山📚你有冇試過卡住/迷失/重複跌入同一個坑？留言同我哋分享下啦👇 #偷聽隔離檯 #你就是困住自己的那座山 #TheMountainIsYou #書籍推薦 #自我成長 #廣東話Podcast
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The skinny
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