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#29 愛着スタイルから恋愛・友情・結婚の糸口を探る【回避型・不安型】 · バランスバランス

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  回 避 型 の 人 っ て ち ょ っ と ク ー ル で か っ こ よ く も 確 か に 見 え ま す よ ね。
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  沼 り や す い っ て い う か、 気 持 ち の 偏 り を 整 え る ラ ジ オ バ ラ ン ス バ ラ ン ス。
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  す ず、 か く し ん で す。 バ ラ ン ス バ ラ ン ス は、 日 々 の 社 会 の 中
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  で 抱 く な ん と な く も や っ と す る 気 持 ち を 整 理 し て い く プ ロ グ ラ ム で す。
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  柔 軟 な 価 値 観 で 物 事 に 向 き 合 え る バ ラ ン ス 感 覚 を、 み な さ ん と 一 緒 に 育 ん
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  で い く こ と を 目 指 し ま す。 さ て、 僕 の 住 ん で い る 東 京 で は 先 日、
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  深 夜 2時 ち ょ う ど に 緊 急 地 震 速 報 が 鳴 り 響 く と い う、 そ う い う 夜 が あ り ま し
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  た。 実 際 の 震 度 と し て は。
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  体 感 震 度 四 ぐ ら い で す か ね。 な の で、 そ ん な に 大 ご と に は な ら な か
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  っ た ん で す け ど、 そ の 住 ん で る 地 域 の 自 治 体 が ね、 住 民 に 対 し て 放 送 し て く
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  れ て て、 ご 自 身 が 来 る か も し れ な い で す。
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  で も、 冷 静 に 行 動 し て く だ さ い ね っ て い う 放 送 が あ っ た ん で す よ。
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  あ ん な 夜 中 に 自 治 体 が 放 送 し て く れ る の っ て 初 め て だ っ た の で。
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  す ご く 物 々 し い 雰 囲 気 で し た し、 地 震 も 何 回 も 続 く か も し れ な か っ た の で。
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  僕 も な か な か 寝 付 け な く て、 と っ て も 不 安 な 夜 を 過 ご し た り し ま し た。
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  ま あ、 我 々 は 日 本 と い う 国 に 暮 ら し て い る 限 り は 地 震 と は 切 っ て も 切 り 離
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  せ な い、 そ う い う 生 活 を 送 っ て い る わ け な の で、 皆 さ ん も ね、 是 非 防 犯 意 識
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  高 め な が ら 過 ご し て 行 っ て い た だ き た い な と 思 い ま す。
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  で は、 今 回 の テ ー マ 発 表 し ま す。 今 回 の テ ー マ は こ ち ら で す。
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  回 避 型、 不 安 型。 も う す で に 若 い 世 代 を 中 心 に 常 識 に
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  な り つ つ あ る み た い な の で、 何 を 今 更 と 感 じ る 方 も い ら っ し ゃ る か も し れ
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  ま せ ん し。 僕、 お 恥 ず か し な が ら 最 近 こ の 概 念 を
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  知 っ て、 で も 調 べ た ら す ご く 面 白 か っ た の で、 ぜ ひ 皆 さ ん に も シ ェ ア し た い
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  な と 思 っ て お 話 す る こ と に し ま し た。 で も、 SNS と か で 載 っ て る 情 報 っ て 結
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  構 買 い つ ま ん だ だ け で 間 違 っ て る 情 報 も 多 い の で、 も う す で に 知 っ て る よ
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  と い う 方 も、 え え、 初 め て 知 っ た よ と い う 方 も、 知 識 と し て ア ッ プ デ ー ト し
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  て い た だ け れ ば な と 思 っ て い ま す。 ま ず は 心 理 学 で 長 年 研 究 さ れ て き た
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  愛 着 ス タ イ ル と い う 概 念 が あ り ま す。 こ れ は。
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  人 と の 親 密 な 関 係 を ど う 捉 え る か と い う 心 理 的 な 仕 組 み の こ と で す。
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  こ れ が 恋 愛 だ っ た り、 友 情 だ っ た り、 結 婚 相 手 だ っ た り、 親 密 な 人 間 関 係 に
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  お け る コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の ス タ イ ル と い う か、 ど う い う ふ う に 人 と 深 く
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  関 わ っ て い く か っ て い う 人。 の 性 質 っ て い う の を、 こ の 愛 着 ス タ イ
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  ル と い う 形 で 分 類 す る こ と が で き る と い う、 そ う い う 学 問 な ん だ そ う で す
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  ね。 こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の が 全 部
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  で 四 つ あ っ て、 そ の う ち の 二 つ が 回 避 型 と 不 安 型、 も う 二 つ は 安 定 型、 未 解
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  決 型 っ て い う。 こ の 全 部 で 四 つ あ っ て、 特 に 今 回 テ ー
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  マ と し て 掲 げ て い る が。 回 避 型 と 不 安 型 っ て い う の が、 ま あ 若
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  い 世 代 の 間 で MPTI の 性 格 診 断 と 同 じ よ う な 感 じ で、 友 情 関 係 に お け る コ ミ
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  ュ ニ ケ ー シ ョ ン で あ っ た り。 恋 愛 な ん か で も、 な ぜ な か な か う ま く
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  い か な い の か？ み た い な 疑 問 が 生 じ た 時 の 原 因 と 対
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  策 を 考 え る 上 で 割 と 納 得 感 の あ る 内 容 な の で、 知 識 と し て 今 普 及 し て い る
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  と い う、 そ う い う 形 な ん だ そ う で す ね。
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  と は い え、 僕 も 心 理 学 の 専 門 家 で は な い の で、 ざ っ く り と で す が、 こ の 愛 着
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  ス タ イ ル 四 つ に つ い て、 ま ず は 簡 単 に 調 べ た 中 で の 結 果 を シ ェ ア し て い き
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  ま す ね。 こ の 愛 着 ス タ イ ル 四 つ の 分 類 っ て い
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  う の は？ 二 つ の 基 準 に よ っ て 分 類 さ れ て い き
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  ま す。 こ の 二 つ の 基 準 っ て い う の は、 一 つ は
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  不 安、 心 配 す る っ て い う こ と で す ね。 そ し て も う 一 つ は 回 避、 逃 げ て し ま う
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  っ て い う こ と。 こ の 不 安 と 回 避 の 強 弱 強 い 弱 い の 区
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  分 に よ っ て、 つ ま り 二 か け る 二 合 計 四 つ の 分 類 が 存 在 す る と い う こ と で す。
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  ま ず じ ゃ あ 愛 着 ス タ イ ル 合 計 四 つ の 中 の 一つ目 は 安 定 型 と 呼 ば れ て い ま す。
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  こ れ は 不 安 の 回 避 も 両 方 と も 低 い と い う タ イ プ。
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  恋 愛 だ っ た り 友 情 だ っ た り、 結 婚 に 関 し て も 他 者 を し っ か。
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  を 信 頼 で き て、 健 全 で 安 定 し た 人 間 関 係 を 構 築 で き る と い う。
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  そ う い う タ イ プ。 こ の 安 定 型 の 真 逆 に 位 置 す る 不 安 も
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  回 避 も 強 い と い う タ イ プ で、 未 解 決 型 と い う の が あ り ま す。
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  本 当 は 相 手 と の 親 密 な 関 係 を 求 め て い る ん だ け ど、 深 く 関 わ る と 自 分 が 傷
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  つ い て し ま う ん じ ゃ な い か っ て い う 恐 怖 が す ご く 強 い の で、 こ の ま ま 行 く
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  と 親 密 な 関 係 に な っ て し ま う。 怖 い っ て な っ て 逃 げ 出 し て し ま う。
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  そ れ に よ っ て 人 間 関 係 の 構 築 が 非 常 に 不 安 定 に。
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  な り や す い と い う タ イ プ が 未 解 決 型 で あ る わ け で す。
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  そ し て 残 り の 二 つ、 今 回 の テ ー マ に 掲 げ て い る 回 避 型 と 不 安 型 が あ り ま す。
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  回 避 型 と は、 不 安 は 低 い ん だ け ど 回 避 が 高 い と い う タ イ プ。
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  自 分 の 内 面 を 相 手 に 明 か す こ と が 苦 手 で、 親 密 な 関 係 か ら 距 離 を 置 い て し
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  ま う。 そ う す る こ と に よ っ て 自 分 の 精 神 を
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  守 ろ う と す る タ イ プ が 回 避 型 と 呼 ば れ て い ま す。
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  そ し て 最 後、 回 避 は 低 い ん だ け ど、 不 安 が も の す ご く 高 い。
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  そ の 名 も 不 安 型 と い う タ イ プ が あ り ま す。
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  相 手 に 拒 絶 さ れ る こ と や 見 捨 て ら れ る こ と に 対 し て 強 い 恐 れ を 抱 い て い
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  て、 連 絡 の 頻 度 は で き る だ け 高 い ほ う が い い と い う こ と で あ っ た り。
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  相 手 の 愛 情 を 頻 繁 に 確 認 し な い と 気 が す ま な い。
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  そ う い う タ イ プ の こ と を 不 安 型 と い う ふ う に 位 置 づ け ら れ て い ま す。
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  愛 着 ス タ イ ル っ て い う の に は、 安 定 型 未 解 決 型、 回 避 型 不 安 型、 こ の 合 計 四
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  つ が あ る と い う わ け で す ね。 じ ゃ あ、 そ も そ も こ の 愛 着 ス タ イ ル っ
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  て い う の は ど う い う ふ う に 決 まる か と い う と、 こ れ は 幼 少 期 に 自 分 を 育 て て
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  く れ た 人、 ま あ 多 く。 は 親 も し く は い ろ ん な 事 情 で 実 の 親
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  で は な い 人 に 育 て ら れ た 場 合 も あ る か も し れ ま せ ん が。
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  ま あ 総 じ て 養 育 者 で す か ね。 そ の 幼 少 期 に お け る 自 分 と 養 育 者 の
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  間 で ど の よ う な コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が 行 わ れ て い た か と い う こ と で、 こ の
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  四 つ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の が 分 類 さ れ て く る そ う で す。
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  そ の 自 分 が ね、 子 供 時 代 に 不 安 だ っ た り、 恐 怖 だ っ た り、 寂 し さ、 そ う い っ た
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  ネ ガ テ ィ ブ な 感 情 に 支 配 さ れ て い る。 そ の 状 況 に お い て、 養 育 者 が。
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  ど の 程 度 一 貫 し て 適 切 に 対 応 し て く れ た か っ て い う。
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  そ の 度 合 い に よ っ て こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の が 形 成 さ れ る み た い な
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  ん で す ね。 で は、 幼 少 期 に 養 育 者 が 子 供 に 対 し て
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  ど の よ う な コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を と っ て い る と、 そ の 子 供 の 愛 着 ス タ イ ル
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  が 決 ま っ て く る か と い う 話 で す が、 ま ず は 養 育 者 が 子 供 の そ う い っ た 感 情
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  の シ グ ナ ル を 正 確 に 読 み 取 っ て く れ て、 適 切 な タ イ ミ ン グ で 適 切 に 応 対 し
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  て く れ る。 そ う い う コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 形 成
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  し て く れ て い る と、 子 供 は 安 定 型 と い う 愛 着 ス タ イ ル に な っ て き ま す。
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  つ ま り。 困 っ た ら こ の 人 に は ち ゃ ん と 頼 っ て
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  い い ん だ っ て い う こ と で あ っ た り、 自 分 は 常 に こ の 人 か ら 大 切 に さ れ て る
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  な っ て い う こ と を 子 ど も は 感 じ る こ と が で き る。
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  そ れ に よ っ て 愛 着 ス タ イ ル も 安 定 し て く る と い う こ と な ん だ そ う で す。
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  そ の 真 逆 に 位 置 し て い る の が、 本 来、 子 供 に と っ て 安 心 す る 存 在 で あ る は
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  ず の 養 育 者 が。 そ う で は な く て、 恐 怖 を 与 え る よ う な
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  存 在。 ま あ、 多 く は 虐 待 だ っ た り と か、 よ く
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  な い 養 育 環 境 で あ っ た り、 そ う い う 場 合 に は、 子 ど も が 養 育 者 っ て い う の は
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  常 に 怖 い 存 在 だ、 恐 怖 を 与 え て く る 存 在 だ と い う ふ う に 認 識 し て し ま っ て、
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  本 当 だ っ た ら 頼 り た い 相 手 な の に、 そ の 相 手 が 常 に 怖 い 存 在 だ か ら、 も う そ
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  も そ も ど う い う ふ う に コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 取 っ た？
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  か が わ か ら な い と い う よ う な 未 解 決 型 っ て い う 愛 着 ス タ イ ル に な っ て し
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  ま う と い う ケ ー ス も あ る ん だ。 そ う で す ね。
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  で は、 今 回 の テ ー マ と し て 掲 げ た 回 避 型 不 安 型 は ど う い う ふ う に 形 成 さ れ
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  る か っ て い う と、 子 供 は 怖 い、 寂 し い、 今 助 け て ほ し い っ て い う ふ う に シ グ
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  ナ ル を 出 し た と し て も、 養 育 者 が 拒 絶 し て い た り。
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  お お む ね 無 視 さ れ た り と か。 つ ま り 感 情 を ぶ つ け た と し て も 取 り
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  合 っ て く れ な い。 そ う す る と、 養 育 者 っ て い う の は、 助
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  け を 求 め て も ど う せ 答 え て く れ な い ん だ な っ て い う ふ う に 学 習 し て し ま
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  う わ け で す ね。 つ ま り、 他 者 っ て い う の は 頼 っ て も 無
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  駄 な ん だ と。 何 か 心 配 な こ と と か 不 安 な こ と が あ
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  っ て も、 自 分 で 何 と か し な き ゃ い け な い ん だ っ て い う。
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  そ う い う 習 慣 が 幼 少 期 に つ い て い た 人 っ て い う の は。
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  回 避 型 と い う 愛 着 ス タ イ ル に 落 ち 着 く と い う こ と な ん だ。
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  そ う で す ね。 そ し て 最 後、 不 安 型 は ど う い う ふ う に
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  形 成 さ れ て い る か っ て い う と、 養 育 者 の 反 応 が 一 貫 し て い な い。
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  あ る 時 は す ご く 優 し く し て く れ る ん だ け ど、 別 の 日 だ と う る さ い、 そ ん な
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  の 知 ら な い よ み た い な 感 じ で 突 き 放 さ れ て し ま う。
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  つ ま り、 養 育 者 本 人 が 感 情 的 に 不 安 定 な 場 合。
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  そ う す る と 子 供 は 養 育 者 に 対 し て。 応 じ て く れ る 時 と 応 じ て く れ な い 時
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  っ て 何 が 違 う ん だ ろ う っ て、 す ご く 相 手 の 顔 を 伺 い な が ら 生 活 し て い か な
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  け れ ば い け な い。 で、 そ う す る と 常 に 不 安 が 拭 え な い。
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  そ う い う 習 慣 が つ い て し ま っ て い る と、 愛 着 ス タ イ ル も 不 安 型 と い う 形 に
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  収 ま っ て く る と い う こ と で す ね。 つ ま り、 幼 少 期 に 経 験 し た 養 育 者 と の
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  コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 形 っ て い う の が、 ず っ と 自 分 の 体 の 中 と か 頭 の 中 に
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  い わ ば こ び り つ い て い て。 大 人 に な っ た 後 に も、 自 分 の 恋 愛 相 手
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  だ っ た り 親 友 だ っ た り、 結 婚 相 手 と か に 対 し て も 幼 少 期 に 経 験 し た し。
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  養 育 者 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 形 を そ の ま ま 無 自 覚 に 応 用 し て し ま う。
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  つ ま り、 幼 少 期 に 愛 着 ス タ イ ル が 回 避 型 と し て 形 成 さ れ て し ま っ た 人 は、 大
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  人 に な っ て か ら も 自 分 の 恋 人 や 結 婚 相 手 に 対 し て、 そ も そ も 人 間 っ て い う
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  の は 期 待 で き な い と か、 自 分 の 感 情 を ぶ つ け た と こ ろ で、 そ の 通 り に 反 応 し
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  て く れ る わ け な ん か な い っ て い う、 そ う い う 習 慣 が 頭 の 中 に 残 っ て し ま っ
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  て い る か ら。 そ の 親 密 な コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を そ
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  も そ も 取 ろ う と し て く れ な い？ っ て い う こ と が あ っ た り。
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  愛 着 ス タ イ ル が 不 安 型 と し て 形 成 さ れ て い る 人 は、 幼 少 期 の 養 育 者 が す ご
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  く 感 情 的 に 不 安 定 な 人 だ っ た か ら こ そ、 顔 色 を 伺 っ た り、 常 に 緊 張 し て 安
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  心 で き な か っ た。 そ の 関 係 性 を 大 人 に な っ て か ら パ ー
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  ト ナ ー だ っ た り 親 友 に 対 し て 必 要 以 上 に お 伺 い を 立 て て し ま う っ て い う
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  か、 ち ょ っ と し た。 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の ズ レ で す ご く
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  パ ニ ッ ク を 起 こ し て し ま っ た り と か、 そ う い う こ と が あ る と い う こ と ら し
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  い で す。 で は、 な ぜ こ の 四 つ の 愛 着 ス タ イ ル の
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  中 で、 回 避 型 と 不 安 型 が 若 い 世 代 の 間 で 認 知 さ れ て い る か っ て い う と、 ま あ
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  特 に 恋 愛 の 場 面 で。 顕 在 化 し や す い と い う か。
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  ま あ、 本 当 よ く あ る の は 彼 女 の 方 が ね。
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  連 絡 頻 度 は 高 い 方 が い い。 毎 日 連 絡 は 取 り た い、 電 話 も 毎 日 し た
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  い し、 一日 の 間 で ラ イ ン の エ リ ト リ も 何 通 も し た い っ て い う 彼 女 が い る と
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  す る。 だ け ど 彼 氏 の 方 は 相 手 と の 高 い 連 絡
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  の 頻 度 っ て い う の は そ も そ も 求 め て い な い か ら、 彼 女 の。
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  求 め る コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に 応 え る こ と が で き な い で。
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  そ う す る と 彼 女 は え、 じ ゃ あ 私 の こ と そ も そ も 好 き じ ゃ な い の か な と か 彼
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  氏 は 全 然 そ う い う つ も り じ ゃ な い の に、 ど ん ど ん 一 人 で 不 安 を 募 ら せ て し
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  ま う と、 そ れ も 本 人 に 対 し て ね え ね え、 な ん で ち ゃ ん と 連 絡 返 し て く れ な
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  い の？ 私 の こ と 好 き じ ゃ な い の っ て い う ふ
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  う に 感 情 を ぶ つ け て し ま う と、 彼 は 負 担 に な っ て し ま う。
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  そ れ で ど ん ど ん ど ん ど ん 離 れ て い っ て し ま う。
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  そ れ で 2人 は や が て は う ま く い か な く な る。
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  み た い な ね。 そ う い う よ く あ る そ う い う 構 造 に 対
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  し て、 じ ゃ あ な ぜ こ の 2人 が う ま く い か な か っ た か っ て い う と、 も う す で に
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  お 分 か り だ と 思 い ま す が、 彼 女 の 方 が 不 安 型 だ か ら。
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  で、 彼 氏 の 方 が 回 避 型 だ か ら、 ま あ そ り ゃ う ま く い か な い よ ね っ て い う。
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  ま あ 一 般 本 当 に 一 般 的 な 話 で す け ど、 女 性 の 方 が 連 絡 頻 度 を 高 く 求 め る。
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  だ け ど 男 子 は そ れ に 全 然 答 え て く れ る 人 が 多 く な い っ て い う、 そ う い う ざ
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  っ く り と し た 傾 向。 は あ っ た け ど、 そ れ が そ の 愛 着 ス タ イ
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  ル っ て い う 幼 少 期 か ら 培 わ れ て き た も の に よ っ て 決 まる ん だ っ て い う。
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  ま あ 本 当 エ ム ビ ー テ ィ ー ア イ も そ う で す け ど。
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  性 格 診 断 と い う 位 置 づ け で あ っ た り、 そ の 自 分 を 理 解 す る っ て い う こ と と
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  か、 他 者 を 理 解 す る。 ま あ、 そ の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 円 滑
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  に 進 め る と い う 観 点 に お い て、 す ご く 参 考 に な る 知 識 で あ る わ け な の で、 若
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  い 世 代 を 中 心 に 広 が っ て い る と い う こ と な ん だ そ う で す。
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  こ こ ま で 僕 が 調 べ ら れ る 範 囲 で の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の を ざ っ く り と
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  解 説 し て き ま し た が、 こ こ ま で で 話 が 終 わ っ ち ゃ う と 結 構 誤 解 も 生 み そ う
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  だ な と 思 っ て い る の で、 是 非 こ こ か ら 先 は そ の 誤 解 を し な い た め に と い う
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  観 点 で お 話 を 聞 い て お い て い た だ き た い ん で す け ど、 こ の 愛 着 ス タ イ ル っ
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  て い う の は。 幼 少 期 に 養 育 者 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ
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  ョ ン に お い て 構 築 さ れ る も の な の で。 ど ん な 場 面 で の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン
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  で も、 こ の 愛 着 ス タ イ ル が 適 用 さ れ る と い う わ け で は な い と い う こ と。
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  ま あ、 一 人 の 人 間 に は い ろ ん な コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 場 面 が あ り ま す よ ね。
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  多 く は 仕 事 で あ っ た り、 家 庭 内 で あ っ た り。
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  ま あ、 ぶ っ ち ゃ け 友 情 関 係 も 知 り 合 い 程 度 の 浅 い 関 係 か ら、 も う ず っ と 学 生
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  時 代 か ら 長 く 続 い て い る 親 友 と 呼 ば れ る よ う な 関 係 ま で、 そ の 対 人 関 係 の
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  深 さ っ て 言 っ た ら い い で す か ね。 な の で、 そ の 一 人 の 人 の コ ミ ュ ニ ケ ー
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  シ ョ ン の 傾 向 っ て い う の が、 四六時中 一 貫 し て る っ て い う こ と も な い と 思 う
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  ん で す よ。 で、 こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の は、
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  そ の 子 供 時 代 で 言 う と こ ろ の 養 育 者 の よ う な、 も の す ご く。
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  関 係 に お い て 建 材 し や す い ス タ イ ル っ て い う こ と な わ け で す ね。
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  ま あ な の で ね、 例 え ば あ の 仕 事 の や り 取 り で、 た だ 返 事 が 遅 い み た い な 人 に
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  対 し て、 あ、 あ の 人 は 回 避 型 な ん で ね み た い な 風 で 勝 手 に い 続 け る み た い
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  な こ と は、 そ れ は あ ま り に も 浅 は か だ よ と い う こ と。
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  別 に ね、 ビ ジ ネ ス の 場 面 っ て 仕 事 の 優 先 順 位 と か 全 然 あ る わ け で、 そ の。
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  返 信 の 頻 度 っ て い う の も、 環 境 に よ っ て 全 然 違 う は ず だ か ら。
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  そ れ が 愛 着 ス タ イ ル と 必 ず し も 関 わ っ て い る と い う わ け で は な い よ っ て
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  い う こ と。 ま あ、 誰 か 一 人 の、 そ の 一 場 面 で の コ
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  ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 仕 方 っ て い う の を 愛 着 ス タ イ ル と 結 び つ け る っ て い
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  う の は や ら な い 方 が い い と 思 い ま す。 あ と は、 ま あ、 MBTI も そ う な ん で す け
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  ど、 な ん か こ う、 診 断 結 果 が 出 ち ゃ う と、 や っ ぱ り こ の 人 は こ の 方 な ん だ っ
• 17:14
  て い う ふ う に、 も う な ん か 固 定 さ れ ち ゃ う。
• 17:17
  そ う い う 怖 さ も あ り ま す よ ね。 だ け ど 人 間 っ て い う の は、 そ も そ も 年
• 17:24
  齢 と と も に で あ っ た り、 人 生 経 験 を 積 み 重 ね て い く に つ れ て。
• 17:31
  性 格 と か 人 格 っ て 変 わ っ て い く の が 人 間 な の で。
• 17:36
  当 然 の こ と な が ら こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の も 全 く も っ て 固 定 的 な も
• 17:41
  の で は な い よ と い う こ と。 ま あ、 例 え ば 十 代 の う ち と か。
• 17:46
  ま あ、 成 人 し て も ま だ 年 齢 の 低 い。 じ ゃ あ 20 歳 ぐ ら い の 時 に は、 分 類 す
• 17:53
  る と し た ら 回 避 型 だ ね っ て な っ て た 人 が、 そ の 先 ね、 い ろ ん な コ ミ ュ ニ ケ
• 17:59
  ー シ ョ ン の 場 面 を 経 験 し て い っ て、 だ ん だ ん 愛 着 ス タ イ ル も 安 定 型 に 変 化
• 18:05
  し て い く っ て い う こ と も 全 然 あ り 得 る わ け で す。
• 18:08
  な の で、 ま あ、 今 だ と ね。 MBTI も そ う だ け ど、 ウ ェ ブ で。
• 18:13
  そ の 簡 易 的 な テ ス ト を 受 け れ ば、 こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う の は ぶ っ ち ゃ
• 18:18
  け 答 え が 出 て し ま う ん で す よ。 で、 そ の 出 た 結 果 に よ っ て、 じ ゃ あ 自
• 18:23
  分 の こ と だ っ た り、 パ ー ト ナ ー の こ と を も う 自 分 は こ の 方 な ん だ と か、 あ
• 18:29
  あ、 相 手 は こ の 方 な ん だ っ て い う ふ う に、 も う 断 言 し ち ゃ っ た り と か す る の
• 18:34
  も、 う ん、 ど う か な っ て い う の は ち ょ っ と 思 っ た り は し ま す。
• 18:37
  常 に こ れ は 変 わ っ て い く こ と だ よ と い う こ と。
• 18:41
  ま あ 変 な 話、 今 日 の 診 断 結 果 と 明 日 の 診 断 結 果 で 変 わ る こ と っ て い う の も
• 18:47
  全 然 あ り 得 る よ っ て い う こ と。 そ れ は。
• 18:50
  考 え て お い た 方 が い い ん じ ゃ な い か な？
• 18:52
  っ て 思 い ま し た。 じ ゃ あ、 こ こ か ら。
• 18:56
  う ん、 個 人 的 な 話 し て い こ う か な。 そ う、 あ の 実 際 ね、 僕 も ウ ェ ブ で の 簡
• 19:02
  易 的 な 診 断 結 果、 受 け て み た ん で す よ。
• 19:06
  そ し た ら 僕 は 安 定 型 で し た。 や っ ぱ り ね。
• 19:10
  っ て 思 い ま し た。 い や、 と い う の も、 あ の 診 断 結 果 受 け
• 19:15
  る 前 に、 こ の 四 つ の 先 ほ ど ざ っ く り と 解 説 し た よ う な、 そ の 知 識 を 先 に 入 れ
• 19:20
  て い た の で、 自 分 は ど の 型 か な？ っ て 予 測 し な が ら、 こ の 愛 着 ス タ イ ル
• 19:26
  に つ い て 調 べ て い た ん で す ね。 で、 ぶ っ ち ゃ け 僕、 安 定 型 以 外 の 三 つ
• 19:31
  に 関 し て 全 く ピ ン と 来 な か っ た ん で す よ ね。
• 19:35
  あ。 こ う い う 人 も い る ん だ っ て い う 感 覚。
• 19:40
  そ う、 僕 は 幼 少 期 に 自 分 の 両 親 と の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 思 い 浮 か べ た 時
• 19:46
  に。 そ の 寂 し い だ っ た り、 悲 し い だ っ た
• 19:49
  り。 不 安 だ っ て い う 時 に 対 し て、 あ あ、 う
• 19:52
  ち の 両 親 は 割 と。 そ の 適 切 な ケ ア を し て く れ た ん だ ろ
• 19:59
  う な っ て い う こ と を 思 っ て い て。 そ う、 だ か ら 今、 自 分 が パ ー ト ナ ー に
• 20:05
  対 し て だ っ た り、 何 か こ う 深 い コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 取 る と き に 不 安 も 感
• 20:09
  じ な け れ ば。 な ん か、 自 己 防 衛 の た め に コ ミ ュ ニ ケ
• 20:12
  ー シ ョ ン か ら 目 を そ ら し て 回 避 す る っ て い う よ う な こ と も 全 く 身 に 覚 え
• 20:16
  が な い の で。 あ あ、 自 分 は 多 分 安 定 型 な ん だ ろ う な
• 20:19
  っ て。 そ れ で ウ ェ ブ の 診 断 も や っ て み た ら
• 20:22
  ば。 う ん、 や っ ぱ り 安 定 型 で し た。
• 20:25
  で、 確 か に。 う ん。
• 20:28
  過 去 の 自 分 の 恋 愛 と か 考 え た 時 に は。 う ん、 う ま く い か な か っ た 恋 愛 も た く
• 20:37
  さ ん あ っ て。 そ れ で、 あ の 人 と の 恋 愛 は な ん で う ま
• 20:42
  く い か な か っ た ん だ ろ う な っ て 思 い 返 し た 時 に、 あ、 確 か に。
• 20:48
  相 手 が 不 安 型 の 人 と か い た な ぁ と か。 あ、 相 手 が 回 避 型 だ っ た っ て 思 っ た
• 20:57
  ら、 す ご い し っ く り 来 る な、 あ の 人 み た い な。
• 20:59
  そ う い う こ と も あ り ま し た ね。 う ん、 だ か ら な ん か 当 時 は ま あ 価 値 観
• 21:06
  が 合 わ な い ね と か さ、 性 格 が 合 わ な い ね っ て い う、 そ う い う。
• 21:11
  ざ っ く り と し た 検 証 っ て い う か ね。 ま あ、 そ れ で 割 と 納 得 し て。
• 21:16
  で、 そ れ こ そ 僕 は 安 定 型 な の で、 そ れ に 対 し て 全 然 引 き ず ら な い ん で す よ
• 21:22
  ね。 あ あ、 ま あ ま あ ま あ、 人 間 っ て い う の
• 21:24
  は 各 々 違 う 価 値 観 だ か ら ね。 だ か ら、 う ま く い か な か っ た ら 仕 方 な
• 21:29
  い よ ね。 じ ゃ あ サ ヨ ナ ラ み た い な 感 じ で、 割 と
• 21:32
  す っ ぱ り と 恋 愛 と か も う 終 わ っ て こ れ た タ イ プ な ん で す よ。
• 21:37
  そ う。 だ け ど、 や っ ぱ り 相 手 の 求 め て く る 連
• 21:41
  絡 の 頻 度 だ っ た り、 自 分 の 求 め て い る 連 絡 の 頻 度 と か、 ま あ そ う い う の が 一
• 21:46
  致 し な か っ た こ と も あ る し、 僕 は 割 と 日 常 的 に 自 己 解 除 を し っ か り す る っ
• 21:52
  て い う か。 ま あ 今 自 分 は こ う い う ふ う に 思 っ て
• 21:54
  る よ っ て い う こ と を。 し っ か り と 言 葉 に し て 相 手 に 伝 え る、
• 21:59
  そ れ を コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン に し っ か り 載 せ る っ て い う こ と を 意 識 し て る
• 22:02
  ん だ け ど、 う ん、 で も そ れ に、 同 じ よ う に 答 え て く れ た パ ー ト ナ ー ば っ か り
• 22:07
  じ ゃ な か っ た な っ て い う の は 覚 え て い て。
• 22:10
  そ う、 そ れ に 対 し て し っ か り 同 じ 熱 量 で っ て い う か、 同 じ 情 報 量 で 答 え て く
• 22:15
  れ る 人 た ち ば っ か り じ ゃ な か っ た な、 確 か に っ て い う の は 思 う わ け で す。
• 22:20
  そ う。 だ か ら ね、 こ の 愛 着 ス タ イ ル っ て い う
• 22:22
  の が、 ま あ 特 に 恋 愛。 友 情 結 婚 っ て い う の の、 ま あ う ま く い
• 22:28
  っ て な い な み た い な。 そ う い う 時 の 解 決 策 を 探 っ て い く 糸
• 22:34
  口 と し て、 一 個 情 報 と し て 知 っ て お く の は と て も い い こ と だ な と 思 い ま し
• 22:41
  た。 そ し て ね、 こ の 愛 着 ス タ イ ル の 概 念 そ
• 22:46
  の も の は、 も う 何 十 年 も 前 か ら 心 理 学 の 分 野 で 研 究 さ れ て い た み た い な ん
• 22:51
  で す よ。 な の に、 な ぜ こ の 今 の 若 い 世 代 に 広 く
• 22:57
  受 け 入 れ ら れ て 認 知 さ れ て い る か っ て い う と、 ま あ も ち ろ ん 今 の 若 年 層 の
• 23:02
  み ん な が み ん な そ う じ ゃ な い と は 思 い ま す が。
• 23:06
  ま あ、 本 当 相 対 的 な 傾 向 と し て、 今 の 若 い 世 代 は 人 間 関 係 に お け る コ ス ト
• 23:13
  パ フ ォ ー マ ン ス だ っ た り、 タ イ パ タ イ ム パ フ ォ ー マ ン ス、 そ し て リ ス ク ヘ ッ
• 23:19
  ジ っ て い う の を す ご く。 強 く 考 え る 傾 向 に あ る と。
• 23:25
  ま あ つ ま り、 無 駄 を 排 除 し て い く っ て 言 う ん で す か ね。
• 23:29
  無 駄 な エ ネ ル ギ ー は 使 い た く な い し、 無 駄 な 時 間 も 使 い た く な い し、 無 駄 な
• 23:33
  そ の 感 情 の 起 伏 だ っ た り と か、 う ん、 失 敗 し た く な い と か。
• 23:38
  傷 つ き た く な い っ て い う、 そ の あ ら か じ め い ろ ん な 対 策 を 練 っ て お く っ て
• 23:43
  い う か ね。 う ん、 す ご く 用 心 深 い っ て 言 っ た ら い
• 23:47
  い の か な。 石 橋 を 叩 い て 渡 る み た い な。
• 23:50
  そ う い う 傾 向 が 今 の 若 い 子 に は 強 く あ る ら し い ん で す ね。
• 23:54
  も ち ろ ん、 み ん な が み ん な そ う じ ゃ な い と 思 う ん だ け ど。
• 23:57
  で、 そ う す る と ね。 さ っ き の 愛 着 ス タ イ ル 四 つ の 中 の 回
• 24:03
  避 型 っ て い う の が、 意 外 と 今 の 世 代 の 子 た ち の 価 値 観 に マ ッ チ す る ん で す
• 24:09
  っ て。 近 し い 関 係 で あ っ て も お 互 い 干 渉 し
• 24:13
  て こ な い っ て い う こ と だ っ た り、 ベ タ ベ タ し す ぎ な い ド ラ イ な 付 き 合 い っ
• 24:18
  て い う の が 回 避 型 の 人 の ま あ 傾 向 と し て 今 ま で は あ っ た わ け な ん だ け ど、
• 24:24
  そ の 傾 向 と 今 の 若 い 子 た ち と の 価 値 観 が な ん か ね、 リ ン ク す る み た い で。
• 24:29
  な の で、 意 外 と こ の 回 避 型 っ て い う の が 若 い 世 代 で は 肯 定 的 に 捉 え ら れ て
• 24:35
  い る 場 合 も あ る ら し い ん で す。 ま あ あ と は な ん か 回 避 型 の 人 っ て ち
• 24:41
  ょ っ と ク ー ル で か っ こ よ く も 確 か に 見 え ま す よ ね。
• 24:44
  な ん か こ う、 自 己 開 示 あ ん ま り し な い か ら ミ ス テ リ ア ス に も 見 え る し。
• 24:47
  な ん か ま あ、 今 の 言 葉 で 言 う と ぬ ま り や す い っ て い う か。
• 24:52
  な ん か こ っ ち が あ の す ご い 興 味 を 持 っ て コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン と り た い と
• 24:57
  思 っ て。 こ う、 あ の 犬 み た い な 感 じ で 1111 っ
• 25:01
  て 付 け 間 取 っ て い く ん だ け ど、 な ん か 向 こ う の 方 か ら ど ん ど ん さ ら っ と し
• 25:06
  た。 そ の 塩 対 応 を さ れ る と、 な ん か も っ と
• 25:09
  追 い た く な る み た い な。 ち ょ っ と。
• 25:12
  ぬ ま り や す い。 メ ロ イ 様 な。
• 25:14
  そ う い う 雰 囲 気 を。 開 始 型 の 人 っ て か も し 出 し が ち だ か
• 25:18
  ら。 な ん だ っ た ら ね、 恋 愛 の 上 で。
• 25:22
  ま あ、 ポ ジ テ ィ ブ に 捉 え ら れ て る っ て の は ま た ち ょ っ と 違 う ん だ け ど、 そ の
• 25:27
  多 く の 人 を 魅 了 で き る キ ャ ラ ク タ ー に も な り 得 る の か な と。
• 25:33
  な ん か そ う い う 情 報 も ね、 結 構 ウ ェ ブ に は 見 受 け ら れ た の で、 面 白 い な っ て
• 25:39
  思 い ま し た。 そ う。
• 25:41
  そ し て、 こ の 回 避 型 っ て い う の を 多 く の 人 が 認 知 し て い る と、 ど う い う こ と
• 25:46
  が 起 こ っ て く る か っ て い う と、 ま あ シ ン プ ル な と こ ろ で 言 う と、 コ ミ ュ ニ ケ
• 25:51
  ー シ ョ ン に お い て ラ イ ン の 返 事 が 遅 い と か さ。
• 25:54
  あ と は せ っ か く 深 い 人 間 関 係 を 築 こ う と 相 手 は し て い る の に、 ど ん ど ん ど
• 26:01
  ん ど ん 離 れ て い っ て し ま う。 ま あ、 そ う い う 時 に い や、 俺 っ て 回 避
• 26:06
  型 な ん だ よ。 だ か ら さ、 理 解 し て よ み た い な 感 じ
• 26:09
  の、 そ の。 人 間 関 係 に 対 し て し っ か り と 向 き 合
• 26:14
  っ て く れ な い こ と へ の な ん か 免 罪 符 み た い に 使 っ て る 人 も 多 い ん じ ゃ な
• 26:19
  い か な と 思 う ん で す よ ね。 そ う。
• 26:20
  そ れ こ そ さ っ き 言 っ た み た い に、 な ん か 回 避 型 の 人 っ て メ ロ イ よ ね み た い
• 26:25
  な。 そ う い う、 な ん だ っ た ら、 ち ょ っ と ポ
• 26:27
  ジ テ ィ ブ に も 捉 え ら れ る 場 面 と か も あ る ん だ っ た ら、 う ー ん な ん か そ う い
• 26:31
  う ふ う に。 だ か ら、 本 来 だ っ た ら ね、 コ ミ ュ ニ ケ
• 26:33
  ー シ ョ ン っ て い う の は、 お 互 い が ね、 す り 合 わ せ て、 お 互 い の ベ ス ト な 形 を
• 26:38
  お 互 い が 一 緒 に 作 っ て い く も の だ と 僕 は 思 う ん で す よ。
• 26:43
  だ け ど 自 分 は さ あ、 会 費 型 だ か ら ど う し よ う も な い ん だ よ ね。
• 26:48
  俺 に 合 わ せ て よ み た い な 感 じ で 言 っ て。
• 26:51
  く る 人 も き っ と い る だ ろ う な と。 あ の う、 僕 が 実 際 に そ う い う 人 に 出 会
• 26:55
  っ た こ と は な い け ど、 す ご く 若 い 子 の 間 で こ の 愛 着 ス タ イ ル が さ れ て る っ
• 27:01
  て い う こ と は、 そ う い う ふ う な 自 分 の 愛 着 ス タ イ ル を、 な ん か 理 由 に わ が ま
• 27:06
  ま に 振 る 舞 っ ち ゃ う よ う な 人 っ て い う の も い る ん じ ゃ な い か な っ て い う
• 27:10
  ふ う に、 ち ょ っ と 心 配 に な り ま し た。 そ う だ け ど ね、 先 ほ ど 申 し 上 げ た と お
• 27:14
  り、 こ の ア ン チ ェ ッ ク ス タ イ ル っ て い う の は 何 も。
• 27:17
  普 遍 的 な も の で は な い わ け な ん で す よ、 全 然。
• 27:21
  大 人 に な っ て か ら も 形 を 変 え て い け る も の っ て い う か ね。
• 27:26
  ま あ、 ち ょ っ と 四 つ の 分 類 が 不 安 定 の と 回 避 っ て い う 二 軸 で 語 ら れ て い て。
• 27:32
  僕 自 身 が ね、 安 定 型 な の で、 ち ょ っ と 上 か ら 目 線 な 感 じ で 聞 こ え ち ゃ っ た
• 27:37
  ら あ れ な ん で す け ど、 み ん な が み ん な 安 定 型 を 目 指 し て い け た ら、 コ ミ ュ ニ
• 27:43
  ケ ー シ ョ ン に お け る ト ラ ブ ル も 起 き ず ら く な る と 思 う ん で す ね。
• 27:47
  一 度 ね、 自 分 は 不 安 型 だ よ と か 回 避 型 だ よ と か、 未 解 決 型 だ よ っ て 診 断 さ れ
• 27:55
  て し ま っ た 人 も、 そ の 傾 向 を し っ か り と 自 認 し て、 自 分 の そ の コ ミ ュ ニ ケ ー
• 28:01
  シ ョ ン の 傾 向 を し っ か り と 言 語 化 し て、 今 ま で の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン で う
• 28:06
  ま く い か な か っ た の は 何 で な ん だ ろ う っ て い う。
• 28:09
  そ う い う フ ィ ー ド バ ッ ク に 活 用 で き る っ て い う こ と も 十分 に あ り 得 る と 思
• 28:12
  う ん で す ね。 で、 そ れ に よ っ て。
• 28:15
  願 わ く ば 安 定 型 を 目 指 し て い く っ て い う 考 え 方 が、 僕 は 理 想 的 な ん じ ゃ な
• 28:21
  い か な っ て 思 う ん で す。 バ イ ト の 性 格 で あ っ た り、 考 え 方 の 傾
• 28:26
  向 を 知 る と い う 意 味 で の 一 つ の 手 段 と し て は と て も い い と 思 う け ど、 何 も
• 28:32
  こ の 愛 着 ス タ イ ル が 絶 対 的 な も の で は な い し、 愛 着 ス タ イ ル に よ っ て コ ミ
• 28:37
  ュ ニ ケ ー シ ョ ン の 何 も か も が 決 まる わ け で は な い と い う こ と。
• 28:41
  ち ょ っ と 悪 い 言 い 方 だ け ど、 愛 着 ス タ イ ル に あ ぐ ら を か い て は い け な い と
• 28:45
  思 う。 自 分 は 回 避 型 な ん だ よ ね。
• 28:48
  だ か ら 全 部 を 理 解 し て ほ し い っ て い う の も ち ょ っ と 違 う し、 自 分 は 不 安 型
• 28:53
  な ん だ よ。 だ か ら 一日 に 何 十 通 も ラ イ ン し な い と
• 28:56
  気 が 済 ま な い ん だ よ。 だ か ら も う わ か っ た よ。
• 28:59
  私 は こ れ で も う 変 え ら れ な い ん だ っ て い う の も 違 う と 思 う。
• 29:04
  今 の 現 状 の 自 分 を 理 解 す る っ て い う こ と で あ っ た り、 現 状 の 相 手 を 理 解 す
• 29:08
  る っ て い う。 そ う い う ツ ー ル と し て 愛 着 ス タ イ ル
• 29:12
  と い う 知 識 を 活 用 す る の は と て も い い こ と な ん だ け ど。
• 29:17
  ま あ、 そ こ か ら さ ら に 我 々 の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン を 良 く し て い く に は ど う
• 29:21
  し た ら い い か っ て い う の を お 互 い が 話 し ち 合 っ て い く。
• 29:25
  そ れ で 2人 の よ り 良 い 形 を 見 つ け て い く っ て い う、 そ の 現 状 に 満 足 し き ら な
• 29:33
  い と い う か、 よ り 良 い 形 を 目 指 し て い く っ て い う の が コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン
• 29:38
  の 上 で は 重 要 な ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
• 29:41
  特 に 恋 愛 だ っ た り。 ま あ 親 友 同 士 だ っ た り。
• 29:46
  家 族 間、 結 婚 相 手 と か た だ の 友 達 と か、 た だ の 知 り 合 い と は 違 う 深 い 関 係
• 29:54
  に な れ ば な る ほ ど、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン っ て む し ろ 雑 に な り が ち だ と 思 う
• 30:00
  ん で す よ ね。 だ け ど、 僕 が 常 に 意 識 し て い る の は、
• 30:04
  近 し い 関 係 だ か ら こ そ、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン っ て む し ろ 大 事 に し な き ゃ い
• 30:09
  け な い と 思 っ て い て。 ま あ、 す ご く シ ン プ ル な と こ ろ だ と、
• 30:12
  じ ゃ あ 家 族 観 だ っ た ら お は よ う の 挨 拶 し な く て い い じ ゃ ん っ て い う こ と
• 30:17
  な の か。 で も、 僕 は そ う じ ゃ な い は ん な ん で す
• 30:19
  よ ね。 毎 日 顔 を 合 わ せ る 人 だ か ら こ そ、 毎 日
• 30:24
  の コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン が 大 事。 そ こ に 対 し て、 確 か に 回 避 型 の 人 と か
• 30:30
  だ と 負 担 に 感 じ る 人 も い る か も し れ な い。
• 30:33
  不 安 型 の 人 だ と、 相 手 の 気 持 ち そ っ ち の け で 自 分 の 感 情 ば っ か り ぶ つ け て
• 30:38
  し ま う 人 も い る か も し れ な い。 だ け ど ま あ、 シ ン プ ル に 言 う と 自 分 勝
• 30:42
  手 に な ら ず に と い う か、 自 分 の ベ ー ス だ け が 全 て っ て い う ふ う に 割 り 切 っ
• 30:47
  て し ま う の で は。 く っ て、 自 分 の ペ ー ス と 間 の ペ ー ス っ
• 30:50
  て い う の を 上 手 に 組 み 合 わ せ な が ら、 2人 の 中 で の 一 番 心 地 い い 形 っ て い う
• 30:56
  の は 何 か っ て い う の を 一 緒 に 探 し て い く っ て い う の が、 深 い コ ミ ュ ニ ケ ー
• 31:00
  シ ョ ン の 上 で は 大 事 な ん じ ゃ な い か な と 思 っ て い ま す。
• 31:03
  僕 も ね、 本 当 最 近 知 っ た ば っ か り の 愛 着 ス タ イ ル の 知 識 を ご 紹 介 す る こ と
• 31:08
  し か で き な か っ た わ け な ん で す が、 何 か ね、 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン の ヒ ン ト に
• 31:12
  活 用 し て い た だ く と 嬉 し く 思 い ま す。 で は、 も し 番 組 を 気 に 入 っ て い た だ け
• 31:17
  ま し た ら、 五 つ 星 氷 評 価 や レ ビ ュ ー の 投 稿、 SNS へ の シ ェ ア で 応 援 し て い た
• 31:22
  だ け る と、 と っ て も 励 み に な り ま す。 バ ラ ン ス バ ラ ン ス は 毎 週 木 曜 日 に ア
• 31:27
  ッ プ ル ポ ッ ド キ ャ ス ト ス ポ テ ィ フ ァ イ ア マ ゾ ン ミ ュ ー ジ ッ ク ユ ー チ ュ ー
• 31:31
  ブ ミ ュ ー ジ ッ ク で 配 信 予 定。 で。
• 31:32
  す。 そ し て 皆 さ ん か ら の 感 想 や 質 問、 日 々
• 31:35
  の 社 会 の 中 で 抱 い た な ん と な く も や っ と す る 気 持 ち も 募 集 し て い ま す。
• 31:39
  鈴 鹿 騎 侵.com の ご 連 絡 フ ォ ー ム か ら 送 っ て く だ さ い。
• 31:43
  で は バ ラ ン ス バ ラ ン ス。 次 回 も お 楽 し み に す ず か け し ん で し
• 31:46
  た。