Ep.118【从芯裡挖宝】这一次，让内心真正的渴望出声！

朱芯仪说心理话_podcast · Jan 16, 2023 · 35m

除了在日曆上迎來新的一年，你的心也準備好迎來煥然一新的生活了嗎？

我們總是會在初始時抱著大大的期待許下新年新希望，

到頭來卻可能是再次發現自己的不足，年復一年、重蹈覆轍。

這一次，好希望可以心想事成啊！那就對了！

本集節目我將會用三個問題，引領你思考內心的希望是什麼，

相信有了這些方向後，我們都能設定出符合需求而且會讓我們感到成就感、

幸福感的新年新希望唷！也歡迎你與我分享你許下了什麼新希望！

本集重點：

1.壓力帶來動力，動力帶來幸福

2.我，想要什麼

3.我想像，那是我想要的嗎

4.我計畫，一步步達到想要的

5.看見輸出的成果

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